W aktualnym numerze szczególnie zachęcamy do lektury artykułu pt. „Nootropy – substancje potęgujące pracę mózgu” autorstwa dr hab. n. med. Renaty Perlikowskiej. Wyjaśnia ona, czym są nootropy oraz w jaki sposób usprawniają one pracę mózgu. Z kolei w rubryce „Diagnoza lekarska i dietetyczna” znajdą Państwo dwa artykuły dotyczące poronień nawykowych. Na łamach niniejszego wydania poruszamy również kontrowersyjny temat leczenia farmakologicznego otyłości. Przyszłym i świeżo upieczonym mamom polecamy zaś artykuł pt. „Dieta matki karmiącej i suplementacja DHA podczas laktacji”. Godny uwagi jest też tekst o pielęgnacji skóry naczyniowej i trądzikowej w połączeniu z dietą. Zapraszamy do lektury!

Suplementy – nootroopy i rola witaminy D w  rozwoju chorób autoimmunologicznych

W dziele „Suplementy” omawiamy nootroopy – inteligentne leki oraz przedstawiamy rolę witaminy D w rozwoju chorób autoimmunologicznych. Substancje nootropowe usprawniają pracę mózgu, dzięki właściwościom wazodylatacyjnym, przeciwzapalnym, neuroprotekcyjnym i przeciwutleniającym. Zachęcamy do bliższego zapoznania się z tymi ciekawymi substancjami. Zauważamy również jak duża jest rola witaminy D w leczeniu m.in. Hashimoto oraz wskazujemy na choroby, które mogą być leczone jej analogami w przyszłości. Więcej informacji znajdą Państwo w artykule pt. „Rola witaminy D w rozwoju chorób autoimmunologicznych, zwłaszcza Hashimoto” autorstwa mgra Artura Rakowskiego.

Układ trawienny i probiotykoterapia - colostrum, biofilmy bakteryjne

W rubryce „Układ trawienny i probiotykoterapia” znajdą Państwo m.in. artykuły na temat colostrum oraz biofilmów bakteryjnych. Colostrum, znane również jako siara, jest „naturalną substancją powstającą w gruczole mlekowym wszystkich ssaków w okresie okołoporodowym”. Jego zadaniem jest stworzenie biernej, swoistej oraz nieswoistej bariery ochronnej u dziecka. Więcej informacji o colostrum znajdą Państwo w artykule dr n. med. M.S. Marii Serdyńskiej. Zachęcamy również do lektury artykułu pt. „Biofilmy bakteryjne jako przyczyna chorób przewlekłych”. Dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska wyjaśnia, czym jest biofilm bakteryjny, jak przyczynia się on do zjawiska antybiotykoodporności, czym jest choroba biofilmu oraz jak z nią walczyć.

Fitoterapia – ashwagandha a leczenie hashimoto

Mamy przyjemność zaprezentować Państwu nowy dział w naszym czasopiśmie – „Fitoterapia”. Znajdą w nim Państwo niezwykle ciekawy artykuł dotyczący ashwagandhy w leczeniu Hashimoto. Sama ashwagandha to roślina adaptogenna, występująca w Indiach, Pakistanie, Bangladeszu, Chinach i na Sri Lance. Wyróżniają ją liczne właściwości zdrowotne, a medycyna ajurwedyjska i funkcjonalna wykorzystują ją do redukcji objawów charakterystycznych dla niedoczynności tarczycy oraz w jej autoimmunologicznym zapaleniu. Więcej informacji znajdą Państwo w opracowaniu pt.  „Ashwagandha – naturalna moc w leczeniu Hashimoto”.

Diagnoza lekarska i dietetyczna - poronienia nawykowe

W rubryce „Diagnoza lekarska i dietetyczna” prezentujemy dwa artykuły dotyczące poronień nawykowych.  Tytuł pierwszego z nich to „Diagnoza lekarska – poronienia nawykowe”. Dr n. med. Adam Czyżyk wyjaśnia, czym są i jak często występują poronienia nawykowe, wskazuje na ich przyczyny oraz dostępne metody leczenia. Z kolei dr n. med. Angelika Kargulewicz porusza kwestię insulinooporności w odniesieniu do poronień nawykowych, odpowiada na pytanie czy dieta bezglutenowa jest zalecana w formie profilaktyki oraz omawia, czym jest wskaźnik zapalności diety.

Ortoreksja – postępowanie dietetyczne

Zachęcamy do zapoznania się z artykułem pt. „Ortoreksja – prowadzenie pacjenta pod kątem dietetycznym”. Jak pisze Anna Dolińska „ortoreksja jest specyficznym zaburzeniem odżywiania, niełatwym do stwierdzenia u pacjenta bez wnikliwego wywiadu żywieniowego i testów diagnostycznych. Z pozoru prawidłowe i zdrowe nawyki żywieniowe w tym przypadku wymykają się spod kontroli pacjenta i prowadzą do obsesji na punkcie zdrowego żywienia”. Wskazuje ona stosowane w przypadku tego zaburzenia narzędzia diagnostyczne, wyjaśnia, kto jest narażony na ortoreksję oraz przypomina o konieczności doboru właściwych źródeł wiedzy w leczeniu.

Leczenie farmakologiczne otyłości

Otyłość jest coraz częstszym problemem – dotyka już 25% Polaków. Może się ona wiązać ze skróceniem długości życia oraz obniżeniem jego jakości. Wymusza to opracowanie skutecznych metod terapeutycznych, które obecnie koncentrują się wokół diety redukcyjnej, aktywności ruchowej oraz technik behawioralnych. Obecnie jednak dostępne jest również leczenie farmakologiczne otyłości, które przedstawiamy w najnowszym wydaniu z troską o maksymalną obiektywność i wiarygodność opublikowanych informacji. Więcej na ten temat znajdą Państwo w artykule pt. „Leczenie farmakologiczne otyłości”.

Dieta matki karmiącej oraz suplementacja DHA

Wiele miejsca w niniejszym numerze poświęciliśmy ciąży i zdrowemu rozwojowi dziecka. W jednym z artykułów znajdą Państwo wskazówki na temat diety matki karmiącej oraz suplementacji DHA podczas laktacji. Mgr inż. Paulina Nagel przypomina o ważnym wpływie karmienia piersią zarówno na zdrowie matki, jak i dziecka, wyjaśnia, jak dieta matki matki karmiącej powinna wyglądać w świetle aktualnych zaleceń międzynarodowych oraz przypomina, że kwas DHA odpowiada m.in. za rozwój psychoruchowy oraz zdolności poznawcze noworodka.

Pielęgnacja skóry naczyniowej i trądzikowej

Kondycja skóry zależna jest zarówno od stosowanych kosmetyków, jaki i ogólnego stylu życia, na który składa się m.in. dieta. Te dwa czynniki zostały przez nas omówione w odniesieniu do pielęgnacji cery naczyniowej i trądzikowej.  Dwie ekspertki przypominają, że skóra naczyniowa jest niezwykle wymagająca i wymaga unika wielu czynników zewnątrzpochodnych, które mogą pogarszać jej stan, prowadząc nawet do rozwoju trądziku różowatego. Trądzik pospolity należy zaś do jednej z najczęstszych chorób skóry o przewlekłym przebiegu, mając przy tym wymiar  terapeutyczny, psychologiczny i społeczny. Szerokie omówienie każdego z tych problemów znajdą Państwo w artykule pt. „Pielęgnacja skóry naczyniowej i trądzikowej w połączeniu z dietą”.