Redakcja
Natura jest genialna – wyposażyła mleko matki w składniki odżywcze i biologicznie czynne, które wspierają prawidłowy rozwój młodego organizmu, w tym jego odporność. Ten wyjątkowy pokarm dostarcza maluchowi niezliczoną liczbę korzyści. Jednak nie każda kobieta może karmić piersią – co wtedy?
Różnorodność w diecie jest bardzo ważna, ponieważ to dzięki niej łatwiej jest zrealizować zapotrzebowanie malucha na kluczowe składniki odżywcze[1]. Kiedy niemowlę poznało i zaakceptowało już pierwsze warzywa i próbuje owoców czy kaszek, warto podać mu owoce w połączeniu z kremowym jogurtem. Dzięki temu przygoda z nowymi smakami będzie jeszcze ciekawsza. Czym się kierować przy wyborze takich produktów, aby mieć pewność, że są dopasowane do wymagań młodego organizmu, podpowiada ekspert BoboVita Ewa Skwarek
[1] Pilch W. i in., Racjonalne odżywianie i jego wpływ na zdrowie, Hygeia Public Health 2011, 46 (2): 244-248.
Gazpacho, czy popularna w Andaluzji warzywna zupa, to hiszpańska wersja popularnego w Polsce chłodniku. Stworzona na bazie surowych warzyw i rozmoczonego w nich chleba, podawana na zimno będzie ciekawym pomysłem na letni posiłek i ochłodę w czasie upałów.
Spotkania z przyjaciółmi i czekające nowe przygody sprawiają, że pierwsze dni szkoły są dla dziecka pełne wrażeń i ekscytacji. Dobrze jest wykorzystać tę energię, by wdrożyć poranne nawyki. Rześka pobudka, nieśpieszne ubieranie się i spokojne przygotowanie śniadania w rodzinnym gronie? Z Płatkami Lubella BEZ oleju palmowego i BEZ syropu glukozowego, poranki są BEZproblemowe. Nawet te z największymi śpiochami.
Rodzina warzyw sałatowych jest bardzo liczna i ma wiele do zaoferowania. I choć najczęściej sięgamy po dobrze nam znane: sałatę lodową, rzymską, rukolę czy roszponkę, warto jednak poznać także ich inne zielone kuzynki. Cykoria endywia oraz sałata fryzyjska - składniki mieszanki Bolero mix marki Eisberg, są nie tylko ciekawe w smaku, ale także bogate w długą listę cennych składników odżywczych.
Za delikatność i lekko słodki smak jest lubiana przez małe dzieci. Za pożywność i szybkość przygotowania jest ceniona przez mamy. Zupa kukurydziana, bo o niej tu mowa, to danie, które jest często wybierane przez najmłodszych i ich rodziców na sycący posiłek. W wersji wege z dodatkiem mleczka kokosowego będzie jeszcze bardziej delikatna i lekkostrawna, a maluchów zachwyci słodyczą.
Wkładanie do sklepowego koszyka wszystkiego, na co przyjdzie nam ochota, bywa kuszące. Aby więc temu zapobiegać, czasem ratujemy się listą zakupów, która pozwoli bezpiecznie przebrnąć przez ścieżki prowadzące pomiędzy sklepowymi półkami. Najważniejszymi pozycjami, które na nią wpiszemy oprócz produktów, powinny być: jakość i dobry skład.
Produkty marki Vegeta zajmują wiodącą pozycję na rynku przypraw uniwersalnych i są gwarancją sukcesu kulinarnego. Dostępne są w ponad 40 krajach na całym świecie. W Polsce to marka nr 1 w kategorii przypraw uniwersalnych sypkich[1]. W tym roku obchodzi swoje 60. urodziny.
[1] Źródło: Raport Nielsen maj 2019. Podravka za Nielsen - Panel Handlu Detalicznego, Cała Polska, (jako suma rynaków: Hipermarkety, Supermarkety, Dyskonty, Duże sklepy spożywcze z sieciami chemicznymi, Średnie sklepy spożywcze i Małe sklepy spożywcze, Kioski, Stacje Benzynowe, Sklepy winno-cukiernicze), Okres skumulowany czerwiec’18-maj’19, Sprzedaż wartościowa, Kategoria Przyprawy, Segmenty przypraw uniwersalnych sypkich.
Dla wielu osób stanie godzinami w kuchni to prawdziwy koszmar, który zniechęca do gotowania nawet największych zapaleńców. A gdyby tak uczynić z tego najprzyjemniejszy moment dnia? Wystarczą trzy kroki, by codzienny obowiązek przerodził się w prawdziwe hobby.
Ziemniaki, uważane przez wielu za tuczące, są źródłem cennych witamin i składników odżywczych, m.in. witaminy C, potasu czy błonnika, a dzięki zawartości wysokiej jakości białka mogą pomóc bilansować codzienną dietę. Kartofle bogate są również w węglowodany, które pozwalają odbudować rezerwy energii, a także – co ciekawe – korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Jakie inne sekrety znajdują się tuż pod skórką naszych rodzimych kartofli? Jak je przygotować, by zachować ich cenne mikroelementy? Jak z pomocą ziemniaków zatroszczyć się o urodę?
Może być z mięsem lub bez, z sosem czosnkowym lub z oliwą, z dużą ilością składników lub minimalistyczna - wszystko zależy od tego, kto ją przygotowuje. Powodów, by kochać pizzę jest tak wiele, jak wielu ma ona smakoszy. Jednak o ocenie pizzy świadczy sposób przygotowania jej spodu. Mąka na pizzę z Młyna Jaczkowice sprosta wszelkim wymaganiom i pomoże w stworzeniu nawet najbardziej oryginalnego dania.
Nie istnieje w przyrodzie żadna inna substancja, która byłaby tak bogata w życiodajne składniki, jak colostrum, czyli inaczej siara – wczesne mleko.
