Autor: Redakcja

Kończą się wakacje? Nic nie szkodzi. Dla tych, co nie mają nigdy dość lata i grilla, mamy propozycję kuchni wegetariańskiej. Miła i lekka odmiana po mięsnych ucztach pod chmurką, a i okazja do skorzystania ze świeżych produktów dostępnych tylko o tej porze roku! Obowiązkowo do chrupania z pysznymi ogórkami Krakus!

1000 pierwszych dni to wyjątkowy czas, gdy zmiany w organizmie dziecka zachodzą najszybciej w całym jego życiu, a sposób żywienia i otoczenie mają duży wpływ na jego przyszłość. W tym czasie intensywnie rozwija się m.in. układ odpornościowy, który pełni niezwykle istotne funkcje – przede wszystkim chroni dziecko przed chorobami i infekcjami. Czy wiesz, w jaki sposób można wesprzeć organizm niemowlęcia w zbudowaniu silnej tarczy ochronnej?

Odpowiednie nawodnienie ogranizmu nie tylko umożliwia jego właściwe funkcjonowanie, ale ma też niebagatelny wpływ na urodę. Woda pozytywnie wpływa na stan skóry, włosów, paznokci oraz całej sylwetki. Dlatego chcąc zachować piękny wygląd, trzeba pamiętać o odpowiedniej porcji płynów w ciągu dnia.

Spółki Synevo i NIPD Genetics wprowadziły na polski rynek nowe przesiewowe badania wolnego pozakomórkowego płodowego DNA we krwi matki. Ze względu na swoją czułość badania są niezwykle wartościowe dla przyszłych rodziców.

To obowiązkowy produkt w menu każdego smakosza kuchni śródziemnomorskiej. Soczyste, czarujące. Wyrazisty smak i wyjątkowy aromat – takie właśnie są oliwki krojone zielone OLE! Przywodzą na myśl słoneczne plaże, letnie wieczory przy zachodach słońca i relaks popołudniowej sjesty.

 

Kochasz kawę i pijesz ją przez okrągły rok, każdego dnia? Nic dziwnego! Ten pyszny napój pobudza, dodaje energii i poprawia nastrój. Jest przyjemnym rytuałem, sposobem na przerwę w pracy czy na spędzanie czasu z przyjaciółmi. W lecie, gdy wysoka temperatura za oknem jest wyraźnie odczuwalna, często najbardziej preferowaną wersją jest kawa mrożona, orzeźwiająca, z kostkami lodu. Wybierz swoją ulubioną spośród przepisów, które przygotował Mistrz Polski Baristów – Marcin Rusnarczyk.

Przez sześć pierwszych miesięcy życia mleko mamy to dla niemowlęcia najlepszy i najbezpieczniejszy pokarm, dostosowany do jego wyjątkowych potrzeb. Z czasem jednak wymagania żywieniowe młodego organizmu zmieniają się i aby je zaspokoić, maluch potrzebuje odpowiednio zbilansowanej diety. Czy wiesz, że kaszki to doskonałe uzupełnienie codziennego jadłospisu niemowlęcia w niezbędne dla rozwoju składniki odżywcze? Cenne witaminy, ważne składniki mineralne oraz uwielbiane przez dzieci smaki – to 3 powody, dla których warto, aby zagościły na stałe w menu małego smakosza!

Na jednych ze spotkań towarzyskich znajoma skarżyła mi się na dziwne objawy, jakie nasilały się u niej od pewnego czasu. Umówiliśmy się na dokładniejsze przyjrzenie się sprawie. Głównymi dolegliwościami były: ciągłe poczucie zmęczenia, nie ustępujące nawet po dobrze przespanej nocy; ciągłe poczucie zimna, także latem; brak energii oraz stany depresyjne. Dziwiło ją także to, że jednego dnia słyszy w miarę dobrze, a innego o wiele gorzej. Dla niej były to bardzo dziwne objawy, dla mnie sprawa wyglądała dosyć prosto. A kiedy jeszcze, po zapytaniu o sposób odżywiania, usłyszałem, że jest witarianką (dieta oparta tylko na surowych roślinach), byłem praktycznie pewien co robić.