Dział: Otwarty dostęp

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Żytnie naleśniki, owsianka, a może makaron? Jedz dania na bazie produktów z żyta i wspieraj swój organizm

Spożywanie produktów żytnich przynosi wiele korzyści naszemu organizmowi. Są one bogate w błonnik, witaminy z grupy B oraz składniki mineralne, takie jak żelazo, magnez, cynk i miedź. Jedząc dania, których składnikiem są produkty i przetwory z żyta, dbamy o prawidłową florę bakteryjną, wspieramy nasz układ odpornościowy, nerwowy i kostny. Ważną cechą żyta jest również jego niski indeks glikemiczny. Dzięki temu zboże to może być elementem diety osób z cukrzycą lub insulinoopornością, bądź dążących do utrzymania stabilnego poziomu cukru.

Czytaj więcej

Nowość! Skyry z Piątnicy w nowej pojemności 450 g!

OSM Piątnica wprowadza do oferty Skyr naturalny i waniliowy w powiększonej pojemności – 450 g. Produkty w nowych opakowaniach pojawią się w sprzedaży już w sierpniu.

Czytaj więcej

Czerniak – profilaktyka nie tylko latem

Czerniak należy do najbardziej złośliwych nowotworów. Wykryty we wczesnym stadium daje duże szanse na wyleczenie. Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina o profilaktyce tego groźnego nowotworu. Koniec wakacji to dobry moment, by sprawdzić swoje znamiona i przebarwienia na skórze.

Czytaj więcej

Konferencja “Uzależnienie” od jedzenia – od badacza do praktyka

Fundacja FitMIND razem ze Studenckim Kołem Naukowym Psychologii Zdrowia pragnie zaprosić do udziału w konferencji

“Uzależnienie” od jedzenia – od badacza do praktyka

Czytaj więcej

Aktywacja konsumencka HARIBO – Loteria wygrywaśna!

Marka HARIBO przygotowała dla swoich wielbicieli wyjątkową zabawę, w której do wygrania jest 511 nagród o łącznej wartości ponad 140 tys. złotych! To Loteria wygrywaśna trwająca w dniach od 10.08-10.10.2023 r. Zakup promocyjny umożliwiający udział w loterii obejmuje wszystkie produkty HARIBO, a prosty i jednocześnie angażujący mechanizm loterii oraz atrakcyjne nagrody gwarantują wiele radości!

Czytaj więcej

Twój przedszkolak lub uczeń nie lubi kaszy? Poznaj 5 powodów, dla których warto uwzględnić ją w różnych posiłkach w ciągu dnia

Zdaniem niektórych rodziców ich dzieci nie lubią kaszy – wolą ziemniaki, frytki, ryż, makaron… Czy rzeczywiście tak jest? Czy raczej to my, dorośli, przez swoje doświadczenia i uprzedzenia przekazujemy niechęć do kaszy najmłodszym, nie oferując im posiłków z jej wykorzystaniem? O tym, dlaczego warto zachęcać dzieci przedszkolne i szkolne, aby jadły kasze o różnych porach dnia, oraz jakie przynosi to korzyści, opowiada Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyczka i ekspertka kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”.

Czytaj więcej

Twaróg w kuchni: 3 wyśmienite przepisy, które musisz wypróbować!

Twaróg, znany również jako biały ser, to niezwykle wszechstronny składnik kulinarny, który od wieków cieszy się popularnością w kuchniach na całym świecie. Jego delikatna konsystencja i łagodny smak sprawiają, że może stanowić bazę dla rozmaitych dań, zarówno tych słodkich, jak i słonych.

Czytaj więcej

Fix Kurczak w sosie – nowość od marki Knorr! Idealnie kremowy sos w trzech pysznych wariantach smakowych!

Polacy kochają smak kurczaka, a sposób na przygotowanie tego rodzaju mięsa w sosie, to najczęściej poszukiwany przepis w internecie. Marka Knorr śledzi trendy i potrzeby konsumenckie, dlatego stworzyła produkt, który doskonale na nie odpowiada – Fix Kurczak w sosie w trzech pysznych smakach – kurkowym, pieczarkowym i dyniowym. To doskonałe połączenie warzyw i przypraw, pochodzących ze równoważonych upraw jest gwarancją idealnie kremowego sosu, który przygotujemy szybko i wygodnie.

Czytaj więcej

Infekcje pasożytnicze jelit

Choroby pasożytnicze i wywołane przez nie infekcje stanowią realne zagrożenie dla zdrowia publicznego. Najczęściej obserwowanymi objawami są te ze strony układu pokarmowego, jednak ich wystąpienie zależy od rodzaju pasożyta bytującego w człowieku. Do zakażenia może dojść różnymi drogami; z reguły odbywa się ono poprzez przewód pokarmowy. Aby nie doszło do zakażenia, należy pamiętać o zachowaniu ostrożności i stosowaniu zasad profilaktyki. W przypadku infekcji podawane są leki przeciwpasożytnicze. Istotnym czynnikiem terapeutycznym będzie także odżywcza dieta dostosowana indywidualnie do pacjenta.

Czytaj więcej

Postępowanie żywieniowe u pacjenta z otyłością leczonego farmakologicznie liraglutydem

Analogi GLP-1 są stosowane u pacjentów z nadmierną masą ciała celem wspomagania leczenia otyłości. Oprócz postępowania farmakologicznego nieodzownym elementem całego procesu terapeutycznego jest zmiana stylu życia, obejmująca wykształcenie prawidłowych wzorców żywienia oraz zwiększenie poziomu aktywności fizycznej. Dieta przede wszystkim powinna być gęsta odżywczo, o niskim ładunku glikemicznym i zwiększonej zawartości błonnika. U pacjentów doświadczających dolegliwości żołądkowo-jelitowych okresowo wprowadza się dietę lekkostrawną. Warto podkreślać, że leczenie farmakologiczne otyłości nie polega tylko na „odchudzaniu”, konieczna jest długofalowa zmiana stylu życia.

Czytaj więcej