Dział: Zdrowe przepisy

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Uniwersytet Smaku Solgaz prezentuje: przepis na energetyczną zupę z ciecierzycą

Uniwersytet Smaku Solgaz to najnowsza inicjatywa marki Solgaz, w ramach której zaprezentowane zostaną autorskie przepisy przygotowane przez profesjonalnych kucharzy z Dworu Korona Karkonoszy oraz porady dotyczące gotowania.

Każdy przepis dostosowany będzie do pory roku, bazując na aktualnych trendach i sezonowości produktów spożywczych. Marka Solgaz pragnie pokazać, że gotowanie, a zwłaszcza gotowanie na kuchenkach gazowych (w tym płytach gaz pod szkłem) może być prawdziwą przyjemnością. Zarówno dla „domowych profesjonalistów”, jak i osób, które wciąż szkolą swoje umiejętności. W końcu każdy z nas lubi dobre jedzenie. A odpowiedni sprzęt i kilka sztuczek mogą nam pomóc wyczarować prawdziwe kulinarne arcydzieła.

Czytaj więcej

Pyszne, sycące i chrupiące gofry z burakami, serem i pesto

Gofry w wydaniu deserowym znamy i lubimy chyba wszyscy. A gdyby tak połączyć migdałową słodycz ciasta z wytrawnym smakiem pesto i podać w towarzystwie sałaty, kawałeczków buraka i sera? Podpowiadamy - będzie pysznie, będzie smacznie, będzie zdrowo.

Czytaj więcej

Powiew lata na talerzu - Sezonowa sałatka z kurczakiem, malinami i jeżynami - przepis kulinarny

Choć wrzesień zwiastuje powolne nadejście jesieni, to na naszych talerzach wciąż gościć może pełne lato. Stragany i bazarki uginają się bowiem pod paletę pachnących dobrodziejstw natury. Warto je wykorzystać i poeksperymentować w kuchni z mniej oczywistymi zestawieniami smaków. Lekka mieszanka sałat w połączeniu z kurczakiem i sezonowymi owocami stworzy niebanalną kompozycję. Wybierz bogate w witaminy: jeżyny i maliny, dodaj winogrona, orzechy oraz chrupiący boczek – kulinarny efekt wow więcej niż pewny!

Czytaj więcej

Frytki belgijskie z sosem do frytek Roleski

Frytki to danie uniwersalne i chętnie wybierane jako samodzielny posiłek lub obiadowy dodatek. Ich sekret tkwi w dobrej jakości ziemniakach oraz we właściwie dobranych dodatkach. Sos Belgijski do Frytek od Roleski to kremowa propozycja, dzięki której chrupiące słupki ziemniaków sprawią nam jeszcze więcej przyjemności niż zazwyczaj.

Czytaj więcej

Skandynawski śledzik z dodatkiem ekologicznej Musztardy Sarepskiej BIO Roleski

Śledź - jako jedna z najpopularniejszych ryb morskich – jest bogaty w składniki mineralne, nienasycone kwasy tłuszczowe, białka czy witaminy z grupy A, B, E i D3. Doskonale sprawdza się jako część głównych dań, jak i wyrazistych przekąsek – zwłaszcza w towarzystwie pumpernikla, czerwonej cebuli i… ekologicznej musztardy sarepskiej BIO Roleski.

Czytaj więcej

Zielone smoothie z młodym jęczmieniem

Niekiedy trudno jest przekonać nasze pociechy do zjedzenia świeżych owoców. Stanowią one jednak cenne źródło witamin, dlatego warto, by odpowiednia porcja znalazła się w codziennym jadłospisie naszego malucha. Małym niejadkom polecamy owocowe smoothie na bazie wody i z dodatkiem super foods w postaci młodego jęczmienia. Taki koktajl będzie przepyszny, a jednocześnie będzie stanowił witaminową bombę.

Czytaj więcej

Menu na lato: co jeść, gdy doskwiera upał?

Tegoroczny sezon urlopowy przebiega u wielu z nas zgoła inaczej niż wakacyjny czas w poprzednich latach. Aktualna sytuacja epidemiczna, choć mało optymistyczna, na szczęście nie uniemożliwia spędzania czasu na świeżym powietrzu. Bez względu na to czy decydujemy się na rodzinną wycieczkę rowerową czy planujemy niedzielny piknik na łonie natury, nie obejdzie się bez dobrze zaplanowanego menu. Warunek jest jeden – wybierajmy propozycje, które zagwarantują orzeźwienie w upalne dni.

Czytaj więcej

Wegańskie ciasto z wiśniami

Ręka w górę, kto nie lubi od czasu do czasu odrobiny słodyczy i przepysznego ciasta do popołudniowej kawy czy spotkania z bliskimi. Podpowiadamy, jak przygotować letnią pokusę, w której  słodycz przełamana została kwaskowatym smakiem wiśni. A wszystko to w wersji całkowicie wegańskiej.

Czytaj więcej

Podpłomyki z hummusem

Śniadanie lub drugie śniadanie powinno być lekkie, a jednocześnie na tyle pożywne, by zapewnić odpowiednią dawkę energii na resztę dnia. Doskonałym  pomysłem może być hummus podawany na pszennych plackach z dodatkiem ulubionych warzyw. W ten sposób zyskujemy zdrowy, pożywny i pełnowartościowy posiłek, który jedocześnie nie sprawi, że poczujemy się ociężali i senni, a wprost gotowi do dalszego działania. 

Czytaj więcej

Grillowane szaszłyki z krewetkami, warzywami i ananasem z dodatkiem sosu Carolina Reaper od Roleski

To niecodzienne połączenie na pewno pokochają wszyscy fani orientalnie ostrych smaków!

Czytaj więcej