Dział: Zdrowe przepisy

Karnawał w Polsce – oprócz tańców i hucznej zabawy – kojarzy się często z dobrym, wystawnym i sutym jedzeniem. W tym okresie nie szczędzimy sobie rozmaitych słodkości, które często i chętnie przyrządzamy sami. Finał karnawałowej fety przypada na Tłusty Czwartek. W ten dzień często licytujemy się kto zjadł więcej pączków czy faworków, próbując pobić swój ubiegłoroczny rekord. Zakup takich wypieków w cukierni, to droga na skróty, a świeże i pyszne pączki o niepowtarzalnym smaku można w krótkim czasie przygotować w domu.

Proste w przygotowaniu, a do tego sycące przekąski – wytrawne bułeczki, muffinki czy zawijańce – to smaczny sposób na szybkie pokonanie głodu. Sprawdzą się doskonale w codziennym lunchboxie do pracy czy szkoły, a także jako poczęstunek na specjalne okazje. Wyjątkowy smak i aromat zagwarantują im przyprawy z linii Vegeta Natur, inspirowane naturą.

Przepis idealny to taki, które gwarantuje kulinarny sukces i jest prosty w przygotowaniu. Mango lassi to przysmak, który zachwyca słodyczą i szybkością wykonania. Z dodatkiem MIXU BAKALII Z NERKOWCEM KRESTO doskonale sprawdzi się w roli przekąski, drugiego śniadania lub lekkiego podwieczorku.

Choć tegoroczny karnawał świętujemy zgoła inaczej, niż w poprzednich latach, szybkie menu na domówkę w okrojonym gronie przyda się zawsze. Dla znudzonych rollsami czy warzywnymi tartaletkami, przygotowaliśmy zapiekane bagietki. Są błyskawiczne w przygotowaniu, a do tego pyszne - połączenie gruszki, sera halloumi oraz świeżej rukoli to strzał w dziesiątkę.  

Zdrowe, kolorowe, różnorodne i …często zapominane - tak, to właśnie warzywa. Nie jest tajemnicą, że są one potrzebne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Od najmłodszych lat słyszmy, że należy ich dużo jeść, ale właściwie po co? Poznaj 6 powodów, które sprawią, że warzywa staną się nieodłączną częścią Twojej diety. Pomogą w tym inspiracje na zdrowe i pełnowartościowe posiłki z pastami warzywnymi Podravka.

Nie od dziś wiadomo, że jednym z najważniejszych elementów, który ma wpływ na naszą zdrową sylwetkę, jest zbilansowana dieta, szczególne w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi. Po ciężkim treningu warto dostarczyć naszemu organizmowi wartościowych składników odżywczych, które utraciliśmy podczas wysiłku. Poniżej przedstawiamy prosty przepis na „kulki mocy”, czyli proteinową przekąskę, która sprawdzi się idealnie jako potreningowy posiłek. Doskonale uzupełni  utracone składniki w naszym organizmie, ale też sprawdzi się  jako drugie śniadanie w dzień nietreningowy.

Jak unikać nieprzemyślanego jedzenia na mieście? Wystarczy zaplanować wcześniej swoje posiłki i przygotowywać je w domu przed wyjściem do pracy lub na uczelnię.  Nie musisz również martwić się transportem – szczelne pojemniki zdadzą tutaj egzamin. W roli szybkiej śniadaniowej przekąski doskonale sprawdzi się jogurt z malinami i MIXEM BAKALII Z ŻURAWINĄ KRESTO. To prosty i pożywny sposób na uzupełnienie energii na dalszą część dnia.

Kapary w oleju z ziołami od OLE! to niebanalne połączenie aromatycznej mieszanki, uznawanej przez wielu za prawdziwy afrodyzjak. Przekonaj się jakie kulinarne drogi otworzy przed Tobą słoiczek OLE! i co smacznego dzięki jego zawartości wyczarujesz w swojej kuchni.