Dział: Zdrowe przepisy

Zdrowe, kolorowe, różnorodne i …często zapominane - tak, to właśnie warzywa. Nie jest tajemnicą, że są one potrzebne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Od najmłodszych lat słyszmy, że należy ich dużo jeść, ale właściwie po co? Poznaj 6 powodów, które sprawią, że warzywa staną się nieodłączną częścią Twojej diety. Pomogą w tym inspiracje na zdrowe i pełnowartościowe posiłki z pastami warzywnymi Podravka.

Nie od dziś wiadomo, że jednym z najważniejszych elementów, który ma wpływ na naszą zdrową sylwetkę, jest zbilansowana dieta, szczególne w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi. Po ciężkim treningu warto dostarczyć naszemu organizmowi wartościowych składników odżywczych, które utraciliśmy podczas wysiłku. Poniżej przedstawiamy prosty przepis na „kulki mocy”, czyli proteinową przekąskę, która sprawdzi się idealnie jako potreningowy posiłek. Doskonale uzupełni  utracone składniki w naszym organizmie, ale też sprawdzi się  jako drugie śniadanie w dzień nietreningowy.

Jak unikać nieprzemyślanego jedzenia na mieście? Wystarczy zaplanować wcześniej swoje posiłki i przygotowywać je w domu przed wyjściem do pracy lub na uczelnię.  Nie musisz również martwić się transportem – szczelne pojemniki zdadzą tutaj egzamin. W roli szybkiej śniadaniowej przekąski doskonale sprawdzi się jogurt z malinami i MIXEM BAKALII Z ŻURAWINĄ KRESTO. To prosty i pożywny sposób na uzupełnienie energii na dalszą część dnia.

Kapary w oleju z ziołami od OLE! to niebanalne połączenie aromatycznej mieszanki, uznawanej przez wielu za prawdziwy afrodyzjak. Przekonaj się jakie kulinarne drogi otworzy przed Tobą słoiczek OLE! i co smacznego dzięki jego zawartości wyczarujesz w swojej kuchni.

Wraz z Nowym Rokiem wdrażamy w życie postanowienia, które często dotyczą zmiany nawyków żywieniowych. Aby dieta nie stała się monotonna i uporczywa, warto wzbogacić ją o nowe smaki. Pomogą w tym produkty z serii Vegeta Natur, które sprawią, że potrawy będą aromatyczne i różnorodne, a przy tym łatwe do przyrządzenia.

Trwa globalna inicjatywa pod hasłem „Veganuary”, popularyzująca bezmięsną dietę. Warto wypróbować zupełnie nowe przepisy na roślinne, pyszne dania!

„Uważasz, że jesteś sprytny? To przekonaj babcię, że nie jesteś głodny” – ten internetowy żart wkrótce znów stanie się popularny, bo zbliża się Dzień Babci i Dzień Dziadka, a więc i czas wyjątkowy dla wszystkich wnucząt i dziadków. A może w tym roku odwrócić role i ukochanym seniorom sprezentować własne wypieki? Podpowiadamy, jak upiec pyszny sernik i zaskoczyć nim najbliższych.

Dzień Babci i Dziadka zbliża się wielkimi krokami. To idealny moment,aby w szczególny sposób podziękować im, za ich czułość, cierpliwość i opiekę,jaką nas obdarowywali przez lata. Jako prezent z tej okazji najlepiej sprawdzi się poświęcenie im odrobiny czasu, rozmowatelefoniczmaoraz drobny podarunek, który sami przygotujecie. Zaskocz swoich ukochanych Dziadków w ich święto i przygotuj dla nich pyszne czekoladowo-orzechowe ciasto. Przedstawiamy Wam prosty do przygotowania przepis na wegetariańską i bezglutenową wersję bloku, który idealnie sprawdzi się jako deser w tym wyjątkowym dniu Babci i Dziadka.