Dział: Newsy

Coraz więcej osób wybiera diety roślinne, szukając sposobu na poprawę zdrowia. Wśród najpopularniejszych diet tego typu wyróżniają się wegetarianizm i weganizm. Wiele osób zastanawia się, którą dietę wybrać. Czym różni się weganin od wegetarianina? Czy taki styl życia jest dla każdego? Sprawdź, co charakteryzuje obie diety oraz czy są w stanie dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Owoce morza charakteryzują się subtelnym i unikatowym smakiem, są doskonałym źródłem białka i minerałów. Ich atrakcyjność jest tym większa, że często postrzegane są jako afrodyzjaki. Idealnym uzupełnieniem tych delikatnych potraw będzie starannie dobrane wino. Wybór trunków jest ogromny, więc jak znaleźć ten najlepszy?

Warzywa, oliwa, ryby, a do tego niskie spożycie żywności wysokoprzetworzonej i słodyczy. Dieta śródziemnomorska jest przez ekspertów uznawana za jedną z najzdrowszych diet na świecie. W czym jednak tkwi jej sekret i czy badania potwierdzają jej skuteczność?

Nie tak dawno temu sklepowe półki wypełnił z zawrotną szybkością nowy rodzaj napoju – izotonik. Dostępne w różnych smakach, produkowane przez wiele firm, izotoniki stały się ulubieńcami sportowców, a także osób narażonych na częste odwodnienia. Czym jest ten szczególny napój, z czego się składa? A co najważniejsze – czy istnieją przeciwwskazania dla picia izotoniku?

Zbliża się moment rozszerzania diety Twojego malucha? Zastanawiasz się, jak to połączyć z nauką usamodzielnienia przy spożywaniu posiłków? Dobrze się składa, bo za moment dowiesz się, jak pomóc maluchowi ogarnąć krzesełko do karmienia i kiedy tak naprawdę warto zacząć oswajanie!

Kawa to znacznie więcej niż codzienny napój dodający energii. W świecie kulinarnym ekskluzywne kawy ziarniste zyskały status porównywalny z winami czy wykwintnymi deserami – są doceniane za złożoność smakową, aromat i pochodzenie. Dziś prawdziwi smakosze potrafią rozpoznać region, z którego pochodzi kawa, jej odmianę oraz metodę przetwarzania.

Lodówka jest miejscem, gdzie przechowujemy produkty spożywcze, w tym te, które wymagają chłodzenia, takie jak mięso, nabiał czy warzywa. Dobrze dobrana lodówka pomoże utrzymać produkty świeże przez dłuższy czas, co wpływa na jakość jedzenia i zdrowie domowników. Wobec tego wybór opisywanego urządzenia nie może być przypadkowy. Czym zatem kierować się podczas wybierania lodówki? Na jakie funkcje warto zwrócić uwagę?

20 marca obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej. To dobry moment, aby przypomnieć, że zdrowie jamy ustnej ma znaczący wpływ na nasze codzienne życie i ogólną kondycję organizmu. Badania Światowej Organizacji Zdrowia wskazują, że aż 3,5 miliarda ludzi na świecie zmaga się z chorobami jamy ustnej, co czyni je jednymi z najczęściej występujących problemów zdrowotnych. Co gorsze – liczba ta sukcesywnie rośnie, a próchnica dotyka mleczne zęby u coraz młodszych dzieci. Dlatego dowiedz się, jak skutecznie dbać o zdrowy uśmiech.