Kochasz kawę i pijesz ją przez okrągły rok, każdego dnia? Nic dziwnego! Ten pyszny napój pobudza, dodaje energii i poprawia nastrój. Jest przyjemnym rytuałem, sposobem na przerwę w pracy czy na spędzanie czasu z przyjaciółmi. W lecie, gdy wysoka temperatura za oknem jest wyraźnie odczuwalna, często najbardziej preferowaną wersją jest kawa mrożona, orzeźwiająca, z kostkami lodu. Wybierz swoją ulubioną spośród przepisów, które przygotował Mistrz Polski Baristów – Marcin Rusnarczyk.
Kategoria: Artykuł
Przez sześć pierwszych miesięcy życia mleko mamy to dla niemowlęcia najlepszy i najbezpieczniejszy pokarm, dostosowany do jego wyjątkowych potrzeb. Z czasem jednak wymagania żywieniowe młodego organizmu zmieniają się i aby je zaspokoić, maluch potrzebuje odpowiednio zbilansowanej diety. Czy wiesz, że kaszki to doskonałe uzupełnienie codziennego jadłospisu niemowlęcia w niezbędne dla rozwoju składniki odżywcze? Cenne witaminy, ważne składniki mineralne oraz uwielbiane przez dzieci smaki – to 3 powody, dla których warto, aby zagościły na stałe w menu małego smakosza!
Na jednych ze spotkań towarzyskich znajoma skarżyła mi się na dziwne objawy, jakie nasilały się u niej od pewnego czasu. Umówiliśmy się na dokładniejsze przyjrzenie się sprawie. Głównymi dolegliwościami były: ciągłe poczucie zmęczenia, nie ustępujące nawet po dobrze przespanej nocy; ciągłe poczucie zimna, także latem; brak energii oraz stany depresyjne. Dziwiło ją także to, że jednego dnia słyszy w miarę dobrze, a innego o wiele gorzej. Dla niej były to bardzo dziwne objawy, dla mnie sprawa wyglądała dosyć prosto. A kiedy jeszcze, po zapytaniu o sposób odżywiania, usłyszałem, że jest witarianką (dieta oparta tylko na surowych roślinach), byłem praktycznie pewien co robić.
Ciepłe dni w okresie wiosenno-letnim bez wątpienia zachęcają do rodzinnych wypadów za miasto. Wielu świeżo upieczonych rodziców może mieć jeszcze wątpliwości, czy na podróżowanie z maluchem nie trzeba poczekać aż dziecko nieco podrośnie. W pierwszych miesiącach życia lepiej nie zabierać niemowlęcia na dalekie zagraniczne wyprawy, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by zaplanować weekendową wycieczkę niedaleko domu. Dowiedz się, gdzie wybrać się z maluszkiem, aby ciepłe dni były pełne atrakcji.
W tym roku wakacyjna pogoda zdecydowanie nie zawodzi! Słońce i wysoka temperatura sprzyjają amatorom kąpieli w jeziorach czy morzu, wielbicielom skąpej odzieży i opalonych ciał. Jednak upał bywa zmorą, szczególnie gdy przychodzi nam spędzać gorące dni w biurze. Wówczas i nasz mózg znacznie zwalnia obroty, domagając się posiłku, o którym nasz żołądek ani myśli. Co zatem jeść, gdy skwar nie odpuszcza, a my pragniemy mieć energię, czuć się lekko i rześko?
Jeśli mają się spełnić prognozy specjalistów EKO branży, mówiące o dojściu wartości rynku żywności ekologicznej w 2025 roku do poziomu 3 mld zł, to z pewnością dużo będzie zależało od innowacyjności, zwłaszcza wśród przetwórców. I tu twórcze myślenie przynosi owoce w postaci nowych produktów. Pęczniejącą wręcz ofertę stworzył „ Młyn Niedźwiady” w Niedźwiadach pod Kaliszem - firma należąca do Stowarzyszenia „Polska Ekologia”.
Odpowiednio zbilansowana dieta oparta na produktach, jakie oferuje nam dana pora roku, może mieć znaczący wpływ na nasz dobrostan – zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Sezonowe, świeże oraz lokalne warzywa i owoce zawierają najwięcej witamin, składników mineralnych oraz mają najwyższą wartość odżywczą. Dodatkowo ich doskonały smak, soczystość i aromat są prawdziwą ucztą dla podniebienia.
Kapsułka roślinna to najnowocześniejsza forma kapsułek, która jest ewolucyjną następczynią kapsułek miękkich. W odróżnieniu od nich, kapsułki roślinne nie zawierają żelatyny pochodzenia zwierzęcego.
Biovitum Liquid to nowa linia w ofercie COLFARM S.A., to preparaty o unikatowej formule opartej w 100% na składnikach pochodzenia naturalnego, zamknięte w specjalnych kapsułkach miękkich wykonanych w całości z surowców roślinnych.
* Bez glutenu.
* Nie zawiera żelatyny.
* Przyjazne dla wegetarian.
Laktoferyna wspomaga pierwszą linię obrony organizmu przed nieznanymi organizmami i odpowiednio reguluje odpowiedź układu immunologicznego. Jest to dość ważne w ogólnej pracy organizmu, a zwłaszcza w przypadku, gdy jest on wysoce obciążony różnymi czynnikami z diety oraz środowiska. Nasz układ odpornościowy każdego dnia dostaje wiele błędnych sygnałów – ze strony niewłaściwej diety i alergenów, z którymi nie wie jak sobie poradzić. Dlatego tak istotne jest wspieranie go w naturalny sposób, by nie zaczął reagować nie prawidłowo lub zmniejszył swoją aktywność, tym samym narażając nas na choroby i infekcje.
Nie byłoby bez nich nasion i owoców. Znaczenie pszczół dla bioróżnorodności, a co za tym idzie - dla ludzkości, jest ogromne, o czym regularnie przypominają polscy i zagraniczni eksperci. Alarmująco niska populacja pszczołowatych sprawia, że na dachach kamienic i biurowców w całej Polsce powstaje coraz więcej uli. Wedel i Stowarzyszenie Serduszko dla Dzieci idą o krok dalej, w ramach prowadzenia pasieki zlokalizowanej na dachu wedlowskiej fabryki, uczą młodych ludzi podstaw przedsiębiorczości, uwrażliwiając ich jednocześnie na kwestie środowiskowe.
Wielki Dzień Pszczół – 8 sierpnia wpisał się na stałe w kalendarz najważniejszych świąt dotyczących ekologii obchodzonych w Polsce. W tym roku odbędzie się 7 edycja tego wyjątkowego wydarzenia!
Dla odwiedzających przygotujemy atrakcję w postaci gry terenowej poświęconej pszczołom. Uczestnicy będą mogli wczuć się w rolę pszczoły i poznać świat tych fascynujących owadów. Nie zabraknie też okazji do pomocy pszczołom, czyli sadzenia kwiatów bogatych w nektar i pyłek.
Do akcji włączą się także placówki przyrodnicze w całej Polsce – parki narodowe, krajobrazowe i muzea. Uczestnicy obchodów mogli wziąć udział w pszczelej grze terenowej, spotkaniach z pszczelarzami, warsztatach plastycznych, konkursach, sadzenia kwiatów dla pszczół, a także w wycieczkach po ogrodach.
Rodzina i sposób jej funkcjonowania zmienia się wraz ze zmianami naszej cywilizacji. Współczesne rodzicielstwo coraz rzadziej ma charakter intuicyjny, naśladowczy. Dzisiejsi rodzice mają świadomość wyjątkowego znaczenia dzieciństwa dla całego życia człowieka i swojej roli w kształtowaniu dziecka. Nie tylko opiekują się nim, dbając o właściwe karmienie i pielęgnowanie, ale starają się zapewnić mu od pierwszych chwil życia optymalne warunki rozwoju. Ale co to znaczy? Zwolennicy ekorodzicielstwa zwracają szczególną uwagę na wzrastanie dziecka blisko natury i w zgodzie z nią, wyznawcy minimalizmu w trosce o rozwój ograniczają liczbę zabawek i sprzętów w otoczeniu dziecka, dla innych ważne jest wychowanie „dziecka fit”. Dla wielu rodziców atrakcyjnym stał się model doświadczania świata, kładący nacisk na samodzielne, bezpośrednie poznawanie świata przez dziecko.