Drugie śniadanie dla dziecka w wieku szkolnym to jeden z ważniejszych posiłków w ciągu dnia. To od niego zależy samopoczucie i stan koncentracji podczas lekcji. Co powinno zawierać wartościowe drugie śniadanie i jakich błędów nie popełniać? Podpowiadamy.
Kategoria: Artykuł
Wrzesień większości z nas kojarzy się z jesienią, chłodem i krótszymi, często pochmurnymi dniami. Dlatego, wracając do domu mamy ochotę na ciepły i pożywny posiłek, a najlepiej, aby jego przygotowanie nie zajęło dużo czasu. W takiej sytuacji świetnie sprawdzą się pieczone warzywa z wyrazistym w smaku serem feta, parówkami wegetarańskimi i przyprawione aromatycznymi ziołami. Jak przygotować danie?
NABIERZ KRZEPY
Królowa kasz, jaglanka, odkwasza i harmonizuje funkcjonowanie organizmu. Według medycyny chińskiej wykazuje właściwości rozgrzewające, dzięki czemu wzmacnia osłabiony organizm. Poleca się ją w czasie przeziębień i kaszlu, gdyż usuwa z organizmu nadmiar śluzu. Jest źródłem dobrze przyswajalnego białka, żelaza oraz witamin z grupy B (B1, B2, B6). Gołąbki to świetna potrawa dla osób pragnących wzmocnić swoje włosy i paznokcie. Jaglanka zawiera sporo krzemu, który zapobiega wypadaniu i łamaniu włosów oraz paznokci, z kolei kapusta jest bogata w siarkę stymulującą porost włosów. Kasza jaglana jest wyjątkowo delikatna i lekkostrawna, dlatego sprawdza się jako kleik dla osób po infekcjach przewodu pokarmowego, ponadto można ją wprowadzać do diety niemowląt jako jeden z pierwszych produktów zbożowych.
Aby zapobiec gorzkiemu posmakowi kaszy, należy przed gotowaniem kilkakrotnie przelać ją zimną a następnie gorącą wodą. Innym sposobem na zwiększenie jej walorów smakowych jest moczenie kaszy przez kilka godzin lub przez całą noc w wodzie z dodatkiem soku z cytryny.
Dbając o potrzeby swoich klientów, Podravka poszerzyła portfolio o produkty pomidorowe BIO. Są one gwarancją najwyżej jakości, a ekologiczne pochodzenie składników potwierdza unijny certyfikat – zielony Euroliść.
Wprawdzie masło orzechowe ma swoje święto w USA i Holandii tylko raz -24 stycznia, a „poprawiny” 1 marca, gdy Amerykanie obchodzą jeszcze Dzień Miłośników Masła Orzechowego, to w mediach społecznościowych przybywa rankingów. Nasi blogerzy doradzają, aby wybierać te stuprocentowe, czyste, bez jakichkolwiek dodatków. I słusznie.
Organizm niemowlęcia jest wyjątkowo delikatny i wrażliwy. Wymaga specjalnego traktowania, pielęgnacji, a także dopasowanego sposobu żywienia – nie każdy produkt odpowiedni dla dorosłego będzie dobrym wyborem dla malucha. Właśnie dlatego w tej kwestii warto zaufać produktom przeznaczonym specjalnie dla najmłodszych.
Klasyczna sałatka grecka, francuska tapenada czy włoskie antipasti to dania, które trudno wyobrazić sobie bez jednego, ważnego składnika: oliwek. To właśnie one nadają potrawom charakteru i nawet w pochmurny dzień przywodzą na myśl słoneczne południe Europy. Zamiast zatem pogrążać się w tęsknocie za latem, lepiej sięgnąć po hiszpańskie oliwki marki Beach Flower i we własnym domu stworzyć klimat rodem ze śródziemnomorskich wakacji.
Już niedługo na ekranach kin kolejna odsłona kultowej serii - „Angry Birds 2”. Z tej okazji marka Puchatek przygotowała limitowaną edycję ze specjalną grafiką i wyjątkowymi naklejkami.
Okres powakacyjny to czas spadku odporności. Po ciepłym lecie, powietrze ochładza się i zmusza nas do sięgnięcia po cieplejsze ubrania. Właśnie wtedy spada także odporność organizmu, a co za tym idzie zwiększa się liczba przeziębień. Jak tak temu zapobiec? O czym należy pamiętać? Odpowiedź znajdziesz poniżej.
Z badania przeprowadzonego w ramach III edycji kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” wynika, że niemal połowa Polaków spożywa owoce i warzywa kilka razy dziennie! Dla prawie 60% respondentów faworytem wśród owoców jest jabłko, ulubionym warzywem – pomidor (57%), jednak to bez ziemniaka Polacy nie wyobrażają sobie kuchni (32%)[1]. Owoce najchętniej konsumowane są na surowo (80%), natomiast warzywa goszczą na polskich stołach przede wszystkim w postaci surówki lub sałatki (65%).
[1] Badanie zostało zrealizowane przez agencję badawczą SW Research w lipcu 2019 roku metodą wywiadów on-line (CAWI), na próbie N=1031, wśród Polaków
w wieku 20-50 lat.
Polscy konsumenci coraz częściej wybierają dania wegetariańskie – ograniczenie mięsa deklaruje już co drugi konsument w Polsce. Na szczęście obecnie, aby nie jeść mięsa, nie trzeba wielu poświęceń. Pysznych, dostępnych od ręki, roślinnych alternatyw jest naprawdę wiele.
Lubella oferuje gamę płatków śniadaniowych dla dzieci – naturalnie BEZ syropu glukozowego i BEZ oleju palmowego. To najlepsze ze zboża – przypomina nowa kampania marki, jednocześnie informując, że do oferty dołączyła nowość: Duo Caramel.