Informacja prasowa
Wydawać by się mogło, że osoby korzystające z cateringu dietetycznego nie muszą już martwić się o suplementację, jednak to nie do końca prawda. Z jednej strony istnieją substancje, które warto suplementować niezależnie od diety. Z drugiej - część osób ma zwiększone zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze. Jak więc nie pogubić się w temacie suplementacji?
Teoretycznie wszyscy związani z polską branżą zbóż powinni ostatnio spać spokojnie. To, co zdrowe, lokalne i proste było w centrum około pandemicznego marketingu, ale też realnych zainteresowań większości Polaków w tym czasie. Jednak problemy branży restauracyjnej czy Brexit uderzają też w rynek zbóż. Jaki był dla niego rok 2021 i co będzie w kolejnym?
Ile to już było diet i „cudownych” środków odchudzających? Tysiące? I tak naprawdę schudli tylko nieliczni.
Początek roku to czas głębokich refleksji, podsumowań, a co najważniejsze podejmowania postanowień noworocznych. Przełomowa data w kalendarzu napawa optymizmem, dodaje sił oraz motywacji do zmiany złych nawyków. Jednak, żeby być usatysfakcjonowanym z realizacji celów oraz nie stracić zapału, warto podejść do planowania realistycznie. Jak wybrać postanowienia, by wytrwać w nich jak najdłużej?
Zboża należą do ważnych składników diety każdego człowieka. Ze smakiem i konsystencją produktów zbożowych dziecko oswaja się już w okresie wczesnego dzieciństwa. To właśnie te produkty, w tym kaszki, pomagają dostarczyć młodemu organizmowi wiele ważnych dla rozwoju składników odżywczych, a ich spożywanie stanowi jeden z etapów budowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Dlaczego warto uwzględniać produkty zbożowe w codziennym jadłospisie niemowlęcia? Poznaj kilka ważnych faktów na ten temat!
Na pytanie, który olej jest najzdrowszy, specjaliści odpowiadają, tłoczony na zimno, bowiem w złocistym płynie zostaje więcej składników odżywczych, m.in. lecytyna, woski, witaminy A, D, E, karotenoidy, enzymy, związki mineralne. A zaraz dodają - ten który jest przechowywany w chłodzie, czyli najwyżej w temperaturze 10 st. C.
Aromatyczny chlebek dyniowo – cynamonowy z chrupiącą skórką to prosta w przygotowaniu i smaczna propozycja na przekąskę, popołudniowy deser czy dodatek do dań.
Warto pamiętać, że w czasie zimowego szaleństwa powinniśmy zadbać nie tylko o kondycję fizyczną, ale także o wzmocnieniu organizmu i ochronie skóry.
Dawniej sięgaliśmy po nie głównie w czasie antybiotykoterapii, teraz regularnie, dla wzmocnienia odporności. Probiotyki i prebiotyki, sprzymierzeńcy zdrowego organizmu. Czym się różnią i co jest ich źródłem? Odpowiada Anna Radowicka, dietetyk współpracujący z Lokalnym Rolnikiem.
Jeść czy nie jeść – oto jest pytanie… Wokół limitów spożywania jaj kurzych narosło wiele błędnych przekonań i mitów. Tymczasem ich jedzenie to prawdziwe dobrodziejstwo dla organizmu.
Celem Fundacji Światło Dla Życia jest niesienie pomocy osobom cierpiącym na zaburzenia odżywiania anoreksję i bulimię ale także tym, którzy borykają się z poważną, wręcz chorobliwą otyłością. Dysregulacja procesu odżywiania staje się coraz powszechniejszym problemem, dotykającym przede wszystkim wysoko cywilizowane społeczeństwa, które łączy podobny tryb życia i zbliżone wzorce kulturowe.
W ostatnim czasie przekonaliśmy się, jak ważne jest dbanie o zdrowie oraz profilaktyka. Lidl Polska jako pierwsza sieć handlowa w naszym kraju wprowadza do sprzedaży szeroką gamę testów do samodzielnej kontroli. Od 26 stycznia w wybranych sklepach oferowanych będzie aż 12 rodzajów testów przeznaczonych do samokontroli, które pozwolą na diagnostykę m.in. poziomu witaminy D, żelaza, celiakii czy wczesnej ciąży.
