Zdrowa i zbilansowana dieta to podstawa prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Mowa nie tylko o pracy narządów wewnętrznych, ale też m.in. kondycji skóry czy też stawów, które stanowią niezbędny element budowy układu ruchu. Sięganie po wartościowe, niskoprzetworzone produkty to bardzo dobry początek, jednak warto skupić się na dostarczaniu organizmowi kilku kluczowych składników. O jakich mowa? Jak wpływają na stan skóry i stawów? Sprawdź!
Dział: Najnowsze doniesienia dietetyczno-farmaceutyczne
Dobra restauracja to nie tylko pyszna kuchnia czy jakościowe, świeże składniki. Nawet najlepszemu kucharzowi trudno będzie odnieść sukces i rozwijać swoje menu w marnej lokalizacji. Dobre miejsce, które będzie przyciągać ludzi jak magnes wcale nie musi znajdować się w centrum miasta. Jednak by restauracja była bezpieczna i sprawiała gościnne wrażenie, lokal musi spełniać szereg ważnych warunków. Powinien je znać każdy przyszły restaurator.
Otyłość, która często jest przyczyną cukrzycy, nowotworów czy chorób układu krążenia, to pandemia współczesnego świata. To obciążenie nie tylko dla osób chorych, ale także dla systemu opieki zdrowotnej. Chociaż od lat we wszystkich krajach europejskich podejmowane są różne inicjatywy, nie są one skuteczne w zmniejszaniu wskaźników otyłości. O kluczowych czynnikach wpływających na pozytywne odżywianie konsumentów, o ich indywidualnych potrzebach i wyborach żywieniowych dyskutowało w Warszawie międzynarodowe grono ekspertów podczas konferencji pt. „Individual Requirements and Personal Choices: Key Consumers Drivers for Positive Nutrition”. Eksperci zgodzili się, że nie możemy szukać prostych rozwiązań dla tak złożonego problemu, jakim jest otyłość.
Niezmiennie od ponad 10 lat wyznacza standardy pracy dietetyka. Oferuje innowacyjne rozwiązania wspierające specjalistów w procesie układania planów żywieniowych, jak również rozwoju ich biznesu. Uznawany na najbardziej profesjonalne narzędzie dla dietetyków. Mowa o programie DietetykPro. Dlaczego jest najczęściej wybierany przez dietetyków, ale również psychodietetyków i trenerów?
Jak zacząć jeść w zgodzie ze sobą i czerpać satysfakcję z jedzenia? Dlaczego diety odchudzające rzadko kiedy są naprawdę skuteczne? W jaki sposób emocje, stres i psychika wpływają na nasze nawyki żywieniowe? Jak mądrze reagować na potrzeby ciała? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań można znaleźć w książce Joanny Michaliny Jurek i Kingi Wittenbeck Psychodietetyka dla każdego, czyli o zdrowej relacji z jedzeniem, wydanej przez PZWL Wydawnictwo Lekarskie.
Maczfit po raz kolejny dołącza do Wings for Life World Run. To już 11. edycja globalnego biegu charytatywnego, który odbędzie się 5 maja. Z tej okazji Maczfit przygotował szereg działań, których celem jest wsparcie wydarzenia. Uczestnicy biegu będą mogli skorzystać ze specjalnie przygotowanej strefy Maczfit oraz dołączyć do teamu marki, na czele ze znanymi sportowcami – Michałem Ligockim i Agnieszką Kobus-Zawojską.
Walentynki to doskonała okazja, by za pomocą wyjątkowej kolacji wyrazić uczucia. Wykorzystanie warzyw, szczególnie tych uznawanych za afrodyzjaki, może dodać kolacji nie tylko smaku, ale i nieco magii. W zimowym okresie warto sięgnąć po polskie przetwory, które zachowują wartości odżywcze
i smak świeżych warzyw. A gdy tylko nadejdzie sezon, który dla polskiej papryki rozpoczyna się w późnym lecie, warto korzystać ze świeżych warzyw prosto z grządki.
Przygotowanie świątecznych potraw to nie lada wyzwanie dla organizatorów przyjęcia. Długie godziny spędzone w kuchni, mnóstwo gotowania i pragnienie, by dania na stole pięknie się prezentowały oraz smakowały zaproszonym gościom. Jak sprawić, by smak tradycyjnych potraw, takich jak barszcz czerwony czy karp, długo był wspominany przez bliskich? Podpowiadamy kilka sprawdzonych trików, dzięki którym świąteczne potrawy zrobią oszałamiające wrażenie - zapraszamy!