Poznaj sprawdzone sposoby jak prawidłowo zadbać o jelita poprzez dobór odpowiedniej diety oraz suplementacji na stronie: http://odpornoscwpandemii.pl/materialy
POLECAMY
Dowiedz się jak wzmocnić swoją odporność OD ŚRODKA
Jelita na straży odporności – jak wzmocnić barierę jelitową?
Jelito pełni zasadniczą funkcję w mechanizmach obronnych całego organizmu, z uwagi na fakt, iż jest to największa powierzchnia naszego ciała, która ma styczność ze środowiskiem zewnętrznym. Należy pamiętać, że to, co dzieje się w naszych jelitach, wpływa na naszą masę ciała, na nasze samopoczucie i na odporność, ale jelita odpowiedzialne są również za większość chorób, na jakie jesteśmy narażeni. Warto zatem zadbać o to, aby nasze jelita były w dobrej kondycji, a mikrobiota jelitowa wspierała nasze zdrowie. Jak to zrobić?
