Nietolerancja laktozy to stan występujący u ponad połowy światowej populacji. Postępowanie polega na wdrożeniu diety niskolaktozowej, suplementacji diety enzymem laktazy bądź łagodzeniu objawów, w zależności od stopnia nietolerancji laktozy. Badania naukowe wskazują jednak nowe skuteczne rozwiązanie, jakim jest probiotykoterapia. Niejednokrotnie udowodniono bowiem, że zmniejsza ona nasilenie objawów nietolerancji oraz bierze udział w trawieniu laktozy, jednocześnie wpływając na normalizację parametrów wodorowego testu oddechowego.
Autor: Natalia Kalinowska
mgr; dietetyk kliniczny, specjalista ds. żywienia w chorobach skóry i metabolicznych, pasjonatka psychodietetyki oraz zwolenniczka budowania dobrej relacji z jedzeniem, absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego
Otyłość jest znanym czynnikiem ryzyka niepłodności u kobiet i może mieć wpływ na zdrowie matki i dziecka. Wytyczne zalecają, aby kobiety zmagające się z otyłością i niepłodnością prowadziły zdrowy tryb życia, mający na celu utratę wagi przed poczęciem naturalnym lub wspomaganym medycznie. Zmiana stylu życia, polegająca na zmianie sposobu odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, wykazała poprawę płodności u kobiet z otyłością, głównie zwiększając szanse na samoistną ciążę.
Regularne spożywanie oleju rzepakowego normalizuje parametry profilu lipidowego, w tym cholesterol całkowity, cholesterol frakcji LDL, trójglicerydy oraz cholesterol nie-HDL. Jednocześnie spożywanie oleju rzepakowego nie przyczynia się znacząco do zwiększenia stężenia cholesterolu frakcji HDL. Za powyższe właściwości odpowiada zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym jednonienasyconych i wielonienasyconych. Dużą rolę w zmniejszaniu dyslipidemii odgrywają również związki bioaktywne.
Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) jest zaburzeniem czynnościowym pracy jelit o podłożu wieloczynnikowym. Wśród przyczyn występowania objawów związanych z IBS wymienia się dysbiozę jelitową. Jest to podstawa do wdrażania probiotykoterapii w leczeniu IBS. Wyniki badań wskazują, że stosowanie probiotykoterapii znacząco przyczynia się do wyciszania objawów IBS, takich jak ból, dyskomfort, wzdęcia brzucha, zaparcia oraz biegunki.
Leptyna jest to hormon wytwarzany i wydzielany przez komórki tłuszczowe, podwzgórze, przysadkę mózgową, łożysko, mięśnie poprzecznie prążkowane, nabłonek przewodu pokarmowego oraz sutek. Jej sekrecja jest wprost proporcjonalna do ilości tkanki tłuszczowej. Rolą leptyny jest regulacja bilansu energetycznego. Leptynooporność jest to upośledzona wrażliwość tkanek na leptynę, jest ściśle związana z nadwagą lub otyłością. Charakteryzuje się podwyższonym stężeniem leptyny we krwi oraz nadmierną ekspresją OB w tkance tłuszczowej. Leptynooporność wiąże się z licznymi konsekwencjami zdrowotnymi. Jej leczenie polega głównie na normalizacji masy ciała poprzez aktywność fizyczną oraz ubogotłuszczową i bogatoresztkową dietę redukcyjną.
Nietolerancja laktozy to stan występujący u ponad połowy światowej populacji. Postępowanie polega na wdrożeniu diety niskolaktozowej, suplementacji diety enzymem laktazy bądź łagodzeniu objawów, w zależności od stopnia nietolerancji laktozy. Badania naukowe wskazują jednak nowe skuteczne rozwiązanie, jakim jest probiotykoterapia. Niejednokrotnie udowodniono bowiem, że zmniejsza ona nasilenie objawów nietolerancji oraz bierze udział w trawieniu laktozy, jednocześnie wpływając na normalizację parametrów wodorowego testu oddechowego.