Rola diety we wspomaganiu płodności kobiet i mężczyzn

Definicja i kryteria rozpoznania niepłodności 

Niepłodność jest definiowana jako niemożność zajścia w ciążę przez okres 12 miesięcy pomimo regularnego współżycia bez stosowania jakiejkolwiek metody antykoncepcyjnej. Problem niepłodności dotyczy około 10-16% osób w wieku rozrodczym. W Polsce jest to około miliona par starających się o dziecko. Niestety większość par nie pozostaje pod opieką ośrodków specjalistycznych [1].

Niepłodność kobiet 

Płodność u kobiet zaczyna maleć już między 25. a 30. r.ż. [2]. 
Do najważniejszych przyczyn niepłodności kobiet zalicza się m.in. zaburzenia jajeczkowania, czynnik maciczny oraz szyjkowy, niedrożność jajowodów, endometriozę, zespół policystycznych jajników (PCOS) oraz infekcje narządów rozrodczych [3]. Czynnikami ryzyka wystąpienia niepłodności kobiet są m.in. palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, przebyte operacje, nieprawidłowa dieta oraz organiczne środki chemiczne [3].
Niepłodność u kobiet często występuje w wyniku zaburzeń owulacji, których najczęstszym powodem jest PCOS. Dokładna przyczyna PCOS nie jest jeszcze poznana. Uważa się, że patogeneza PCOS u kobiety jest wieloczynnikowa. Na rozwój zespołu policystycznych jajników mają wpływ zarówno otyłość, jak i insulinooporność [4]. U pacjentek otyłych zmagających się z PCOS kluczowym aspektem przywrócenia prawidłowych cykli menstruacyjnych jest utrata masy ciała. Udowodniono, że u 30% pacjentek otyłych po wprowadzeniu diety odchudzającej pojawia się samoistna ciąża [5].
Depresja jako czynnik psy...