Przewlekły stan zapalny jako przyczyna większości chorób w XXI w.

Diagnoza lekarska i dietetyczna

Przewlekły stan zapalny to proces, który leży u podłoża większości chorób cywilizacyjnych, takich jak insulinooporność, PCOS, cukrzyca, nadciśnienie, depresja, choroby autoimmunologiczne i wiele innych. Najczęstszą przyczyną jest nieodpowiedni styl życia oraz narażenie na toksyny środowiskowe. Ważna jest diagnostyka obejmująca wywiad i badanie fizykalne oraz zlecenie potrzebnych badań laboratoryjnych, a następnie wdrożenie odpowiednich zmian w stylu życia, takich jak dopasowane do możliwości ćwiczenia fizyczne, redukcja stresu, dieta o niskim indeksie glikemicznym zawierająca antyoksydanty czy też higiena snu. Z leków o działaniu przeciwzapalnym stosuje się m.in. metforminę czy NLPZ (w zależności od konkretnego problemu pacjenta).

Przewlekłe choroby zapalne są główną przyczyną zgonów na całym świecie, a Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określiła je jako najpilniejszy problem zdrowotny naszych czasów. Przewlekły stan zapalny odgrywa kluczową rolę w patogenezie wielu chorób przewlekłych [10, 11]. W rzeczywistości 75-90% chorób u ludzi jest związanych ze stanem zapalnym, w tym większość chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych oraz zaburzeń neurodegeneracyjnych. Badania sugerują, że jednym z ważniejszych czynników jest tu przewlekły stres, który powoduje oporność na receptory glukokortykoidowe, co z kolei utrudnia obniżanie stanu zapalnego [9].

Co to jest zapalenie przewlekłe?

Podstawą reakcji zapalnej jest naturalna reakcja organizmu na wewnętrzne i zewnętrzne czynniki stresogenne. Zapalenie ostre występuje w przypadku ostrych bodźców, takich jak ukąszenie owada, drobnoustrój zakaźny, uraz czy reakcja alergiczna. Zewnętrzne lub wewnętrzne czynniki aktywują kaskadę zapalną podczas ostrej reakcji zapalnej. Wydzielane są mediatory stanu zapalnego, niezbędne do walki ze stresorem i przywrócenia równowagi. To m.in. interleukiny, kwas arachidonowy, mastocyty, białka dopełniacza czy czynniki krzepnięcia. Na początku stanu zapalnego można zauważyć pięć głównych objawów, którymi...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • Roczną prenumeratę dwumiesięcznika Food Forum w wersji papierowej lub cyfrowej,
  • Nielimitowany dostęp do pełnego archiwum czasopisma,
  • Możliwość udziału w cyklicznych Konsultacjach Dietetycznych Online,
  • Specjalne dodatki do czasopisma: Food Forum CASEBOOK...
  • ...i wiele więcej!

Przypisy

    certyfikowany lekarz medycyny stylu życia, w trakcie szkoleń z medycyny funkcjonalnej, promotorka zdrowia, założycielka platformy
    www.bewellbyibisz.com

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI