Naturalne wsparcie dla męskiej płodności

Fitoterapia

Niepłodność męska stanowi 30% przypadków niepłodności, a jej rozpowszechnienie w populacji ogólnej waha się w przybliżeniu między 9% a 15%, zgodnie z dostępnymi badaniami [1]. Przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) definiowana jest ona jako trudność lub niemożność poczęcia dziecka pomimo regularnych, niezabezpieczonych stosunków płciowych przez okres co najmniej 12 miesięcy. W kontekście medycznym niepłodność męska może być spowodowana różnymi czynnikami, które wpływają na produkcję, dojrzewanie, transport i jakość plemników [2]. Jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności u mężczyzn jest niska jakość nasienia – obniżona liczba plemników (poniżej 20 mln w ml nasienia) lub też ich zmniejszona ruchliwość czy zmiany w budowie. Na taki stan rzeczy wpływ mają m.in. choroby przenoszone drogą płciową czy długotrwałe przegrzewanie jąder (obcisła, nieprzewiewana garderoba, częste korzystanie z sauny, spędzanie wielu godzin za kierownicą), jak również nadmiar poziomu żelaza i czynniki środowiskowe [3].

Styl życia a męska płodność

Niepłodność jest częstym problemem klinicznym. Dotyka od 13% do 15% par na całym świecie. W Polsce problem ten dotyczy ok. 20% par. Równocześnie obserwuje się, że 40–60% z nich jest niepłodnych ze względu na czynnik męski [4]. Czynniki, które mogą mieć wpływ na płodność mężczyzn to m.in. masa ciała, sposób żywienia, ilość przyjmowanych suplementów diety, nadmiar bądź niedobór poszczególnych mikroelementów, ekspozycja na metale ciężkie, nadużywanie alkoholu, spożycie kofeiny, palenie tytoniu, przyjmowanie innych substancji aktywnych, zanieczyszczenia środowiskowe czy infekcje. Odpowiednio zbilansowana dieta, połączona we wskazanych przypadkach z suplementacją wybranych składników odżywczych, może mieć wspomagające znaczenie w procesie utrzymania homeostazy organizmu, tym samym przyczyniając się do zachowania odpowiednich zdolności reprodukcyjnych mężczyzn [4, 5]. Innym ważnym aspektem w kontekście płodności mężczyzn jest jakość nasienia, która może być obniżona w wyniku stresu oksydacyjnego, nieprawidłowej morfologii plemników czy fragmentacji DNA [6]. W ciągu ostatniego półwiecza można zaobserwować tendencję spadkową w zakresie zdrowia reprodukcyjnego mężczyzn. Badania epidemiologiczne wykazały systematyczne pogarszanie się jakości nasieni...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • Roczną prenumeratę dwumiesięcznika Food Forum w wersji papierowej lub cyfrowej,
  • Nielimitowany dostęp do pełnego archiwum czasopisma,
  • Możliwość udziału w cyklicznych Konsultacjach Dietetycznych Online,
  • Specjalne dodatki do czasopisma: Food Forum CASEBOOK...
  • ...i wiele więcej!

Przypisy

    mgr; naturopata, dietoterapeuta, pedagog specjalny ,dietetyk w trakcie specjalizacji. Poszerza wiedzę uczestnicząc w kursach, szkoleniach, konferencjach branżowych. Obszar jej zainteresowań zawodowych to zaburzenia gospodarki węglowodanowej i dietoterapia w spektrum autyzmu i ADHD.

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI