Autor: Michał Toczyłowski

Założyciel marki Narum oraz inicjator projektu badawczo-rozwojowego Narine Academy. Jako certyfikowany naturopata i specjalista w dziedzinie mikrobiomu jelitowego pomaga odbudowywać zdrowie poprzez naturalne metody. Swoją wiedzę zdobył m.in. dzięki praktycznemu doświadczeniu – wyleczył własnego syna, stosując terapie oparte na naturze. W swojej pracy łączy nowoczesną naukę o jelitach z tradycyjnym ziołolecznictwem i zdrowym żywieniem. Prowadzi kanał YouTube: Korzystajmy z mądrości natury, gdzie dzieli się autorską metodą 10 kroków do uzdrowienia, ze szczególnym naciskiem na rolę mikrobiomu w profilaktyce chorób.
Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Silna odporność - co naprawdę działa?

Odpornosc to zdolnosc organizmu do ochrony przed niepozadanymi drobnoustrojami. Choc jej podłoze w pewnej mierze jest genetyczne, to nasze wybory – w tym styl zycia – maja znaczacy wpływ na jej własciwe funkcjonowanie. Okazuje sie takze, ze silna odpornosc to nie brak chorób, lecz raczej zdolnosc do szybkiego powrotu do zdrowia.

Czytaj więcej

Mleko dla dzieci po 1. roku życia – jakie wybrać?

Mleko to jedno z podstawowych źródeł energii i mikroelementów w diecie małych dzieci. Po ukończeniu 1. roku życia układy pokarmowy i odpornościowy nadal się kształtują, a zapotrzebowanie na białko, tłuszcze, witaminy i minerały jest stosunkowo wysokie – zwłaszcza jeśli chodzi o wapń, witaminy D, C oraz kwas foliowy. Kwestia żywienia małych dzieci jest jednym z rodzicielskich dylematów. Chcąc zadbać o prawidłowy rozwój w okresie intensywnego wzrostu, warto wybrać najlepszej jakości produkty, które będą kompleksowym wsparciem małego organizmu.

Czytaj więcej

E. Coli – wróg czy przyjaciel? Rola i zastosowanie szczepu Nissle1917

Escherichia coli to bakteria naturalnie występująca w jelicie grubym ludzi i zwierząt stałocieplnych. Choć w większości przypadków jest nieszkodliwa, a nawet niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, bardziej kojarzona jest z powodowaniem poważnych schorzeń, takich jak zatrucia pokarmowe czy zapalenia jelit. Wśród różnorodnej grupy szczepów tej bakterii znajduje się szczególny, o unikalnych właściwościach terapeutycznych – Escherichia coli Nissle 1917. Warto go poznać, ponieważ badania potwierdzają jego skuteczne działanie w leczeniu uciążliwych dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Czytaj więcej