W dniach 25–27 listopada 2025 roku Ptak Warsaw Expo stanie się centrum innowacji, ekologii i zdrowego stylu życia. To właśnie wtedy odbędzie się 7. edycja Targów BioExpo – największych w Polsce i Europie Środkowo-Wschodniej targów produktów ekologicznych, naturalnych i funkcjonalnych.
Autor: Materiały partnera
Polski rynek gastronomiczny dynamicznie się rozwija, a największy wzrost odnotowuje sektor szybkiej obsługi. Restauracje typu QSR, food trucki, punkty grab & go czy bary samoobsługowe stawiają dziś na automatyzację, szybkość i wydajność. Właśnie dla tej grupy odbiorców powstały targi Gastro Quick Service 2025, które odbędą się w dniach 30 września – 2 października 2025 w centrum wystawienniczym Ptak Warsaw Expo.
Gazowanie wody w domu to proekologiczne i ekonomiczne rozwiązanie, które przynosi korzyści zarówno środowisku, jak i Twojemu portfelowi. Redukcja zużycia plastikowych butelek, oszczędność nawet 70% na napojach oraz łatwa wymiana nabojów SodaStream wspierają ekologiczny styl życia. Dzięki temu możesz cieszyć się świeżymi, zdrowymi napojami bez sztucznych dodatków, jednocześnie wspierając ideę zero waste oraz świadomą konsumpcję. Dowiedz się więcej o zaletach tego rozwiązania!
Wprowadzając do codziennej rutyny Skinny Greeny, masz szansę zmniejszyć ciągłe uczucie głodu i zadbać o bardziej świadome nawyki żywieniowe. Formuła oparta na składnikach roślinnych wpływa na kontrolę apetytu, dzięki czemu łatwiej Ci utrzymać regularność posiłków i ograniczyć chęć sięgania po niezdrowe przekąski. Działanie preparatu opiera się na mechanizmach wspierających utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy oraz regulacji hormonu głodu, co przekłada się na realne zmniejszenie apetytu i większe poczucie panowania nad dietą.
Sezon grillowy w pełni, a więc jeśli jeszcze nie wybrałeś grilla – teraz jest na to odpowiedni moment! Do wyboru masz dziś naprawdę różnorodne opcje – od klasycznego grilla węglowego, przez urządzenia elektryczne, aż po nowoczesny grill gazowy. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej tym ostatnim. Odpowiemy na pytanie: czy grill gazowy jest zdrowy? Podpowiemy również, jak wybrać odpowiedni model – by jeszcze tego lata cieszyć się pysznymi daniami, przygotowanymi bez wysiłku!
Owoce morza charakteryzują się subtelnym i unikatowym smakiem, są doskonałym źródłem białka i minerałów. Ich atrakcyjność jest tym większa, że często postrzegane są jako afrodyzjaki. Idealnym uzupełnieniem tych delikatnych potraw będzie starannie dobrane wino. Wybór trunków jest ogromny, więc jak znaleźć ten najlepszy?
Współczesny mieszkaniec krajów europejskich na co dzień boryka się z wieloma czynnikami wywołującymi stres. Życie codzienne staje się coraz większym wyzwaniem. Z badań prowadzonych zarówno w Europie, jak i w państwach pozaeuropejskich wynika, że w okresie trwania pandemii obserwowano znaczące pogorszenie wskaźników zdrowia psychicznego. [Xiong J., i wps. 2020].
Warzywa, oliwa, ryby, a do tego niskie spożycie żywności wysokoprzetworzonej i słodyczy. Dieta śródziemnomorska jest przez ekspertów uznawana za jedną z najzdrowszych diet na świecie. W czym jednak tkwi jej sekret i czy badania potwierdzają jej skuteczność?
Badania pokazują, że niemal 31% Polaków wykorzystuje medytację, by zadbać o chwilę dla siebie i ograniczyć wpływ mikrostresów[1]. Z okazji Światowego Dnia Medytacji producent marki Orbit, we współpracy z psycholożką Magdą Chorzewską, zwraca uwagę na znaczenie codziennej medytacji jako narzędzia wspierającego dobrostan psychiczny.
Organizujesz domową imprezę i szukasz pomysłów na proste, szybkie i niedrogie przekąski? Poznaj sprawdzone inspiracje na ciepłe i zimne przystawki, efektowną deskę przekąsek oraz kreatywne wykorzystanie ciasta francuskiego. Dowiedz się, jak połączyć smak, estetykę i oszczędność, by zachwycić gości wyjątkowym menu.
Zbliża się moment rozszerzania diety Twojego malucha? Zastanawiasz się, jak to połączyć z nauką usamodzielnienia przy spożywaniu posiłków? Dobrze się składa, bo za moment dowiesz się, jak pomóc maluchowi ogarnąć krzesełko do karmienia i kiedy tak naprawdę warto zacząć oswajanie!