Sezon grillowy w pełni, a więc jeśli jeszcze nie wybrałeś grilla – teraz jest na to odpowiedni moment! Do wyboru masz dziś naprawdę różnorodne opcje – od klasycznego grilla węglowego, przez urządzenia elektryczne, aż po nowoczesny grill gazowy. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej tym ostatnim. Odpowiemy na pytanie: czy grill gazowy jest zdrowy? Podpowiemy również, jak wybrać odpowiedni model – by jeszcze tego lata cieszyć się pysznymi daniami, przygotowanymi bez wysiłku!
Autor: Materiały partnera
Owoce morza charakteryzują się subtelnym i unikatowym smakiem, są doskonałym źródłem białka i minerałów. Ich atrakcyjność jest tym większa, że często postrzegane są jako afrodyzjaki. Idealnym uzupełnieniem tych delikatnych potraw będzie starannie dobrane wino. Wybór trunków jest ogromny, więc jak znaleźć ten najlepszy?
Współczesny mieszkaniec krajów europejskich na co dzień boryka się z wieloma czynnikami wywołującymi stres. Życie codzienne staje się coraz większym wyzwaniem. Z badań prowadzonych zarówno w Europie, jak i w państwach pozaeuropejskich wynika, że w okresie trwania pandemii obserwowano znaczące pogorszenie wskaźników zdrowia psychicznego. [Xiong J., i wps. 2020].
Warzywa, oliwa, ryby, a do tego niskie spożycie żywności wysokoprzetworzonej i słodyczy. Dieta śródziemnomorska jest przez ekspertów uznawana za jedną z najzdrowszych diet na świecie. W czym jednak tkwi jej sekret i czy badania potwierdzają jej skuteczność?
Badania pokazują, że niemal 31% Polaków wykorzystuje medytację, by zadbać o chwilę dla siebie i ograniczyć wpływ mikrostresów[1]. Z okazji Światowego Dnia Medytacji producent marki Orbit, we współpracy z psycholożką Magdą Chorzewską, zwraca uwagę na znaczenie codziennej medytacji jako narzędzia wspierającego dobrostan psychiczny.
Organizujesz domową imprezę i szukasz pomysłów na proste, szybkie i niedrogie przekąski? Poznaj sprawdzone inspiracje na ciepłe i zimne przystawki, efektowną deskę przekąsek oraz kreatywne wykorzystanie ciasta francuskiego. Dowiedz się, jak połączyć smak, estetykę i oszczędność, by zachwycić gości wyjątkowym menu.
Zbliża się moment rozszerzania diety Twojego malucha? Zastanawiasz się, jak to połączyć z nauką usamodzielnienia przy spożywaniu posiłków? Dobrze się składa, bo za moment dowiesz się, jak pomóc maluchowi ogarnąć krzesełko do karmienia i kiedy tak naprawdę warto zacząć oswajanie!
Życie w ciągłym biegu, przepełnione obowiązkami i zadaniami do wykonania, często sprawia, że dbanie o zdrowe odżywianie schodzi na dalszy plan. Ciągły stres, pośpiech i zmęczenie skutkują sięganiem po niezdrowe przekąski, fast foody czy dania na wynos. Pomyśl jednak, jak zmieniłoby się Twoje samopoczucie i zdrowie, gdybyś mógł cieszyć się zbilansowanymi, smacznymi posiłkami każdego dnia, bez konieczności spędzania godzin w kuchni? Właśnie to oferuje Ci dieta pudełkowa od Wygodnej Diety – poznaj jej zalety i przekonaj się, że catering dietetyczny to rozwiązanie skrojone na miarę współczesnych czasów i potrzeb.
Dla wielu z nas kawa to nieodłączny element porannego rytuału. Jednak czy zastanawialiście się kiedyś, co sprawia, że niektóre filiżanki smakują wyjątkowo? Odpowiedź tkwi w jakości ziaren. Poznaj świat kawy speciality – segmentu, który redefiniuje pojęcie doskonałej kawy.
Kawa to znacznie więcej niż codzienny napój dodający energii. W świecie kulinarnym ekskluzywne kawy ziarniste zyskały status porównywalny z winami czy wykwintnymi deserami – są doceniane za złożoność smakową, aromat i pochodzenie. Dziś prawdziwi smakosze potrafią rozpoznać region, z którego pochodzi kawa, jej odmianę oraz metodę przetwarzania.
Nadczynność tarczycy to stan, w którym gruczoł tarczowy produkuje nadmierną ilość hormonów, co prowadzi do przyspieszenia metabolizmu i licznych objawów, takich jak utrata masy ciała, nerwowość, drżenie rąk czy nadmierne pocenie się. Oprócz leczenia farmakologicznego u endokrynologa ważna jest właściwa dieta, która może wspierać organizm w walce z zaburzeniami tarczycy, łagodzić niektóre symptomy i wspomagać regenerację.
