Styl życia a pożądanie

Seks jest jedną z tych wyjątkowych dziedzin życia, które z założenia mają dostarczać przede wszystkim przyjemności i rozkoszy. Prócz oczywistej funkcji prokreacyjnej seks pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Satysfakcjonująca aktywność seksualna daje odprężenie w wyniku rozładowania napięcia seksualnego i wzmacnia wzajemne relacje. Jeśli w doświadczeniu człowieka przeżycia seksualne kojarzone są z rozkoszą, towarzyszy im poczucie satysfakcji i co równie ważne – bezpieczeństwa, wówczas wzrasta chęć podejmowania aktywności seksualnej [1]. Niestety, seks może być również źródłem wielu niepokojów i napięć, jeśli pojawiają się problemy. Główne ich źródła dotyczą kwestii zdrowotnych (fizjologicznych) oraz relacyjnych (psychologicznych). Rozpatrując seksualność kobiet i mężczyzn, warto przyjrzeć się zarówno elementom wspólnym, jak i znaczącym różnicom między płciami. U kobiet i mężczyzn proporcjonalny udział tych samych czynników bywa bowiem różny [2]. 

Seks jest papierkiem lakmusowym kondycji związku. Jeśli więc w łóżku (albo gdziekolwiek macie w zwyczaju się kochać) coś się nie układa, dobrze by było dokładnie przyjrzeć się swojemu związkowi i szczerze o nim porozmawiać. Ważne też, by zbadać, jak Wasz styl życia wpływa na satysfakcję z seksu i jak wygląda Wasza przestrzeń na dobry seks. Istnieje wiele czynników wpływających na poziom libido i satysfakcji seksualnej, m.in. styl życia. Styl życia określa wybór najważniejszych aktywności zawodowych, społecznych, indywidualnych oraz sposób organizacji dnia. Dotyczy ogółu zainteresowań, motywacji, wartości, a także drobnych codziennych decyzji. Styl życia definiuje model relacji, sposób spędzania czasu wolnego, tempo życia, zachowania żywieniowe, rodzaj i intensywność aktywności fizycznej [3]. Wszystkie wymienione dziedziny mają...