Przewodnik po suplementach skutecznych w redukcji objawów zespołu jelita drażliwego

Układ trawienny i probiotykoterapia
   Tematy poruszane w tym artykule  
  • Jakie znaczenie mają odpowiednio dobranie szczepy probiotyczne w łagodzeniu objawów zespołu jelita nadwrażliwego (IBS)?
  • Połączenie między zdrowiem jelit a układem nerwowym oraz wpływ dysbiozy jelit na IBS
  • Konkretne szczepy probiotyczne zalecane dla dorosłych i dzieci cierpiących na IBS
  • Długoterminowe korzyści z suplementacji wybranych probiotyków w łagodzeniu objawów IBS
  • Alternatywne metody leczenia IBS, w tym olejek miętowy i suplementacja kurkuminą
  • Potencjalna korzyść z suplementacji witaminy D w zmniejszeniu objawów IBS u pacjentów z niedoborami

Odpowiednio dopasowane szczepy probiotyczne wydają się odgrywać istotną rolę w łagodzeniu bądź redukcji objawów zespołu jelita nadwrażliwego. Pod pojęciem probiotyku rozumiemy żywy szczep bądź szczepy mikroorganizmów, które podawane w odpowiednich ilościach wywierają korzystny efekt zdrowotny na organizm gospodarza. Efektywność probiotykoterapii w łagodzeniu objawów IBS nie dziwi, jeśli weźmie się pod uwagę silne połączenie pomiędzy ośrodkowym układem nerwowym a przewodem pokarmowym. Według IV kryteriów rzymskich zespół jelita nadwrażliwego uwarunkowany jest zaburzeniem funkcjonowania osi jelitowo-mózgowej (mózg – jelita – mikrobiota). Z tego względu eliminacja dysbiozy, często obserwowana u pacjentów z zespołem jelita nadwrażliwego, jest wysoce celowa [1–6]. Należy jednakże wziąć pod uwagę szczepozależność, co oznacza, iż tylko określone szczepy probiotyczne będą skuteczne w łagodzeniu objawów opisywanych zaburzeń czynnościowych. Efektywna probiotykoterapia wymaga ponadto stosowania opisywanych suplementów w określonych dawkach przez wystarczająco długi okres. Według obowiązującego przeglądu systematycznego z metaanalizą, w którym przeanalizowano 37 randomizowanych badań klinicznych przeprowadzonych w latach 1989–2013, probiotyki stosowane przez minimum 7 dni istotnie zmniejszają objawy IBS, szczególnie nasilenie wzdęć i częstość oddawania gazów jelitowych [1]. Należy jednak zaznaczyć, iż probiotyki nasilały u części pacjentów objawy niepożądane. Dla osób dorosłych polecany jest szczególnie szczep L. plantarum 299 v, natomiast dla dzieci Lactobacillus rhamnosus GG oraz poliprobiotyk VSL#3 [1]. Wśród dostępnych na polskim rynku preparatów probiotycznych dedykowanych pacjentom z zespołem jelita nadwrażliwego wyróżnić należy między innymi [7–17]:

POLECAMY

 

SanProbi IBS (Lactobacillus plantarum 299 v)

Badania wykazały wysoką skuteczność szczepu Lactobacillus plantarum 299 v zawartego w preparacie SanProbi IBS w łagodzeniu objawów zespołu jelita nadwrażliwego, redukcji nasilenia biegunek oraz regulacji odpowiedzi immunologicznej w przewodzie pokarmowym. Probiotyk ten jest szczególnie efektywny u pacjentów z manifestacją bólową, biegunkową oraz wzdęciową IBS.

Lactibiane Tolerancja

Preparat Lactibiane Tolerancja zawiera kompozycję specjalnie dobranych 4 szczepów probiotycznych: Bifidobacterium lactis LA 303, Lactobacillus acidophilus LA 201, Lactobaci...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • Roczną prenumeratę dwumiesięcznika Food Forum w wersji papierowej lub cyfrowej,
  • Nielimitowany dostęp do pełnego archiwum czasopisma,
  • Możliwość udziału w cyklicznych Konsultacjach Dietetycznych Online,
  • Specjalne dodatki do czasopisma: Food Forum CASEBOOK...
  • ...i wiele więcej!

Przypisy

    Dietetyk, specjalista w dziedzinie diet eliminacyjno-rotacyjnych i sportowych, ekspert w dziedzinie celowanej probiotykoterapi i suplementacji. Centrum Medyczne VitaImmun w Poznaniu.

    dr n. biol.; Redaktor merytoryczna „Food Forum” stopień doktora nauk biologicznych uzyskała w Klinice Gastroenetrologii Dziecięcej i Chorób Metabolicznych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Ekspertka w zakresie probiotyków, mikroflory jelitowej oraz alergii i nietolerancji pokarmowych. Wykładowca na konferencjach medycznych oraz warsztatach dla lekarzy i dietetyków. 

    ff
    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI