Kompulsywne objadanie się jako reakcja na stres. Jak sobie z tym poradzić?

Powód wizyty u psychodietetyka

Pacjentka zgłasza, że od dłuższego czasu zmaga się z powtarzającymi się epizodami niekontrolowanego jedzenia, zwłaszcza w sytuacjach stresu, zmęczenia i rozregulowanego dnia. Towarzyszy temu subiektywne poczucie braku kontroli nad ilością i rodzajem spożywanego jedzenia, a także emocje wstydu, winy i frustracji po zakończeniu epizodu. Sytuacje te zdarzają się nawet kilka razy w tygodniu i pacjentka określa je jako trudne do zatrzymania. Pacjentka wskazuje, że pomimo prób samodzielnej zmiany nawyków żywieniowych i stylu życia nie udaje się jej trwale dotrzymać postanowień. Odnotowuje również nieregularny rytm dobowy (snu i posiłków), niski poziom energii w ciągu dnia, a także narastające niezadowolenie z własnego wyglądu i strach przed dalszym wzrostem masy ciała.

Dane i pomiary

Aktywność fizyczna

Stan kliniczny

Choroby:

• Nie stwierdzono
   

Dolegliwości:

• Brak energii
• Obniżone samopoczucie
   

Alergie i nietolerancje:

• Nie stwierdzono
   

Stosowane leki:

• Brak
   

Suplementacja:

• Witamina D: 2 tys. jednostek - nieregularnie
• Kwasy tłuszczowe: omega-3 - nieregularnie

Wywiad żywieniowo-zdrowotny