Dołącz do czytelników
Brak wyników

Polecamy

21 lutego 2020

Witamina C - fakty, które warto znać!

266

Witamina C (kwas askorbinowy) to aktualnie bardzo popularny składnik kosmetyków do pielęgnacji cery. Należy do jednego z silniejszych antyoksydantów, czyli tzw. „wymiataczy” wolnych rodników oraz wykazuje szereg właściwości poprawiających kondycję skóry. Ale skupmy na faktach!

1. Witamina C bierze udział w syntezie kolagenu. Kolagen to białko zbudowane z trzech splecionych ze sobą łańcuchów, budową przypominające warkocz. Gdy jest ściśle skręcone, nasza skóra jest jędrna i sprężysta. Niestety wraz z wiekiem i postępującymi procesami starzenia struktura kolagenu się rozluźnia i zachodzą w niej różne uszkodzenia. Z upływem czasu organizm także traci zdolności do efektywnej odbudowy kolagenu. Wtedy na cerze pojawiają się zmarszczki, a skóra ulega zwiotczeniu i opadaniu. Badania naukowe dowodzą, że ratunkiem na skuteczną poprawę wydajności wytwarzania tego białka jest właśnie witamina C. Naukowcy potwierdzają, że długotrwałe stosowanie kwasu askorbinowego może zwiększyć produkcję kolagenu nawet ośmiokrotnie! Dlatego jest to tak ważny składnik kosmetyków w prewencji przeciwstarzeniowej.                

POLECAMY

2. Kosmetyki z witaminą C są bezpieczne latem! Witamina C odgrywa kluczową rolę szczególnie w słoneczne dni, gdyż wykazuje właściwości fotoochronne przeciwko promieniowaniu UVA i UVB. Ekspozycja na UVA w głównej mierze odpowiada za fotostarzenie, czyli prowadzi do powstawania przebarwień i zmarszczek, natomiast UVB odpowiedzialne jest za poparzenia słoneczne i stymulację do rozwoju nowotworów skóry. Kwas askorbinowy nie należy do typowych filtrów przeciwsłonecznych, ale stosowany w połączeniu z kosmetykiem posiadającym SPF przyczynia się do zwiększenia jego działania ochronnego. Drugim aspektem wskazującym na konieczność zabezpieczenia preparatu z witaminą C filtrem SPF jest fakt, że witamina ta łatwo ulega utlenieniu pod wpływem światła i wówczas traci swoje dobroczynne właściwości. Z tego względu należy pamiętać, że to NIE witamina C powoduje przebarwienia posłoneczne (nie działa ona fotouczulająco!), tylko niestosowanie filtrów ochronnych!                

3. Witamina C redukuje przebarwienia. Ogromną zaletą witaminy C jest jej skuteczność w rozjaśnianiu cery i wyrównywaniu jej kolorytu. Kwas askorbinowy należy do inhibitorów melanogenezy, czyli hamuje nadmierną produkcję barwnika (melaniny) w skórze, działając depigmentacyjnie. Dzięki tym właściwościom witaminy C, można efektywnie walczyć z przebarwieniami w każdej porze roku.                

4. Witamina C jest podstawowym składnikiem odżywczym i regenerującym uszkodzenia skóry. Kwas askorbinowy stymuluje syntezę ceramidów w skórze, dzięki temu dba o jej dobre nawilżenie. Prawidłowy skład ceramidów gwarantuje skuteczną ochronę przed nadmiernym przesuszeniem naskórka oraz znacznie spowalnia procesy starzenia. Ponadto witamina C wykazuje działanie przeciwzapalne - pomaga w walce z oparzeniami posłonecznymi oraz przyspiesza gojenie się ran.Kosmetyki z kwasem askorbinowym będą stanowiły idealne uzupełnienie pielęgnacji skóry po opalaniu. Oprócz tego warto podkreślić, że witamina C jest efektywnym antyoksydantem, a także bierze udział w regeneracji witaminy E, zwanej „witaminą młodości”.                

5. Kwas askorbinowy wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Nie bez powodu witamina C jest niezastąpiona w dbaniu o kondycję naczyń krwionośnych, uszczelnia je i zapobiega ich kruchości. Dzięki temu skutecznie walczy z rumieniem i niweluje widoczność rozszerzonych naczynek. Chroni je przed pękaniem i przeciwdziała powstawaniu obrzęków.                

Witamina C to źródło zdrowia zewnętrznego i wewnętrznego. Ilość witaminy C w skórze maleje wraz z wiekiem, ale również po ekspozycji na promieniowanie UV (o około 70%) oraz pod wpływem zanieczyszczeń powietrza (o około 55%). Z tego względu niezwykle istotna jest pielęgnacja preparatami kosmetycznymi z witaminą C miejscowo, która została wspomniana wyżej, ale również suplementacja kwasu askorbinowego, która będzie wspomagała nasz układ immunologiczny w walce z drobnoustrojami, wolnymi rodnikami oraz w gojeniu się urazów mechanicznych.W tym przypadku dobrym wyborem będą naturalne suplementy z witaminą C Aliness.

Polub witaminę C i ciesz się zdrową skórą bez przebarwień!

Przypisy