Ile soli możemy zjeść codziennie? Czy sól powinna być w diecie dzieci?
POLECAMY
W których produktach jest nadmiar soli? I jak możemy mniej solić? – zobacz film „ŚWIADOME ZAKUPY. MĄDERE WYBORY.” odc. 1 - SÓL W ŻYWNOŚCI
Tłuszcze – jak wybrać te zdrowe? Czy izomery trans są bezpieczne? Na czym lepiej smażyć? – zobacz film „ŚWIADOME ZAKUPY. MĄDERE WYBORY.” odc. 2 TŁUSZCZ W ŻYWNOŚCI
Dodatki do żywności – jakich unikać, a jakie nam wcale nie szkodą? Jak w sposób świadomy czytać etykiety produktów spożywczych? - zobacz film „ŚWIADOME ZAKUPY. MĄDERE WYBORY.” odc. 3 DODATKI DO ŻYWNOŚCI
Cykl filmów przygotowany został wspólnie w Katedrą Żywienia Człowieka SGGW oraz grupą współpracujących ekspertów.
Zapraszamy do oglądania oraz do dzielenia się informacją z innymi.
Bo przecież tyle w naszym jedzeniu zdrowia, ile w nas świadomości!
