Dołącz do czytelników
Brak wyników

Polecamy

26 stycznia 2021

„Świadome zakupy, mądre wybory”

0 107

„Świadome zakupy, mądre wybory” to cykl filmów informacyjno – edukacyjnych portalu DIETY.NFZ.GOV.PL, które opublikowaliśmy na kanale YT Akademia NFZ.

Bohaterami jest wszędobylska sól, ukryty smaczniutki tłuszcz oraz mało rozpoznawane dodatki do żywności.

POLECAMY

Ile soli możemy zjeść codziennie? Czy sól powinna być w diecie dzieci?

W których produktach jest nadmiar soli? I jak możemy mniej solić? – zobacz film „ŚWIADOME ZAKUPY. MĄDERE WYBORY.” odc. 1 - SÓL W ŻYWNOŚCI

Tłuszcze – jak wybrać te zdrowe? Czy izomery trans są bezpieczne? Na czym lepiej smażyć? – zobacz film „ŚWIADOME ZAKUPY. MĄDERE WYBORY.” odc. 2 TŁUSZCZ W ŻYWNOŚCI

Dodatki do żywności – jakich unikać, a jakie nam wcale nie szkodą? Jak w sposób świadomy czytać etykiety produktów spożywczych? - zobacz film „ŚWIADOME ZAKUPY. MĄDERE WYBORY.” odc. 3 DODATKI DO ŻYWNOŚCI

Cykl filmów przygotowany został wspólnie w Katedrą Żywienia Człowieka SGGW oraz grupą współpracujących ekspertów.

Zapraszamy do oglądania oraz do dzielenia się informacją z innymi.

Bo przecież tyle w naszym jedzeniu zdrowia, ile w nas świadomości!

Przypisy