Dołącz do czytelników
Brak wyników

Zdrowe odżywianie

25 kwietnia 2019

Przepisy na Majówkę

262
Słodko-słona sałatka z makaronem
4 łyżki Pasty WA:ŻYWO na pieczywo Suszony pomidor z żurawiną
200 g makaronu
150 g koziego sera
sól morska
świeża bazylia
truskawki
 
Ugotuj makaron zgodnie z przepisem na opakowaniu (powinien być al dente), dodaj 4 łyżki pasty WA:ŻYWO na pieczywo oraz pokruszony kozi ser. Udekoruj truskawkami i listkami bazylii. Dopraw solą.
Orzeźwiająca sałata
300 g sera mozzarella z zalewy 100 g miksu sałat spora garść świeżego szpinaku baby 250 g świeżych ogórków - 1 średni ogórek wąż 200 g pomidorków koktajlowych garść szczypiorku
1 łyżeczka Zielonego Mixu Zdrowe Pola
 
Składniki na sos:
sok z połówki cytryny 5 łyżek delikatnej oliwy 1 łyżeczka musztardy delikatesowej szczypta soli i pieprzu
 
Wsyp do miski mieszkankę sałat, szpinak i pomidorki koktajlowe. Dodaj pokrojonego ogórka i mozzarellę. Lekko przemieszaj. Wszystkie składniki na sos dokładnie wymieszaj i polej sałatkę. Udekoruj pokrojony szczypiorkiem i posyp Zielonym Mixem.
 
Koktajl Wiosenna Energia
200 ml mleka (owsiane/krowie/migdałowe)
2 łyżki płatków owsianych
150g malin (mogą być mrożone)
2 łyżeczki Mielonego Suszonego Buraka Zdrowe Pola
1 łyżeczka Pyłku Kwiatowego Zdrowe Pola
10g siemienia lnianego
 
Wszystkie składniki zblenduj ze sobą do uzyskania jednolitej, kremowej konsystencji. Po przelaniu do szklanki, czy kieliszka posyp Pyłkiem Kwiatowym.
Pasta WA:ŻYWO na pieczywo Suszony pomidor z żurawiną, Zdrowe Pola, ok. 5,99 zł
Zielony Mix, Zdrowe Pola, ok. 14,99 zł
Pyłek Kwiatowy, Zdrowe Pola, ok. 21,99 zł
 
Naturalne produkty Zdrowe Pola dostępne są w sklepach sieci Rossmann na terenie całej Polski i wybranych sklepach sieci Carrefour.

Przypisy