Orkiszowa tarta z cukinią

Zdrowe przepisy

Składniki

Spód:

POLECAMY

  • 260 g mąki orkiszowej typ 630
  • 110 g zimnego masła
  • 5 łyżek zimnej wody
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 2 szczypty suszonego oregano

Farsz:

  • 300 g cukinii pokrojonej w cienkie paski za pomocą obieraczki
  • 4 ząbki czosnku...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • Roczną prenumeratę dwumiesięcznika Food Forum w wersji papierowej lub cyfrowej,
  • Nielimitowany dostęp do pełnego archiwum czasopisma,
  • Możliwość udziału w cyklicznych Konsultacjach Dietetycznych Online,
  • Specjalne dodatki do czasopisma: Food Forum CASEBOOK...
  • ...i wiele więcej!

Dołącz do grona dietetyków i specjalistów świadomego żywienia

Co dwa miesiące otrzymuj gotowe rozwiązania, aktualne badania i sprawdzone terapie, które możesz od razu wykorzystać w praktyce. Rozwijaj swoje kompetencje, pracuj skuteczniej i bądź na bieżąco z najnowszymi trendami żywieniowymi i innowacjami w dziedzinie dietetyki.

1000+ specjalistycznych artykułów
Aktualne trendy w dietetyce
Inspirujące case studies
100+ wydań archiwalnych
Analizy badań naukowych
Największe na polskim rynku wydawniczym czasopismo o zdrowym odżywianiu.

Przypisy

    lic.

    Dietetyk, psychodietetyk. Specjalizuje się w zaburzeniach pracy układu pokarmowego, problemach z gospodarką glukozowo-insulinową, przewlekłym zmęczeniu oraz wprowadzeniu trwałych zmian nawyków żywieniowych. Pracuje z dziećmi z wybiórczością pokarmową. Prywatnie pasjonatka gotowania i fotografii kulinarnej. Prowadzi edukację żywieniową oraz warsztaty dla dzieci i młodzieży. Ukończyła liczne kursy z zakresu dietetyki klinicznej oraz nutrigenomiki, które wykorzystuje w codziennej pracy z pacjentami.

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI