Pierogi

Porcja na 4 osoby (po 5 pierogów)

Zdrowe przepisy Food Forum Extra

Składniki:

Farsz:

  • 40 dag suszonych grzybów (ugotowanych w wywarze do barszczu)
  • 0,75 kg kiszonej kapusty (najlepiej własnej produkcji)
  • 1–2 ząbki czosnku
  • 3 czerwone cebule
  • 2 łyżki oliwy lub oleju dobrej jakości
  • sól, pieprz, papryka

Ciasto:

POLECAMY

  • 2 szklanki mąki gryczanej...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • Roczną prenumeratę dwumiesięcznika Food Forum w wersji papierowej lub cyfrowej,
  • Nielimitowany dostęp do pełnego archiwum czasopisma,
  • Możliwość udziału w cyklicznych Konsultacjach Dietetycznych Online,
  • Specjalne dodatki do czasopisma: Food Forum CASEBOOK...
  • ...i wiele więcej!

Dołącz do grona dietetyków i specjalistów świadomego żywienia

Co dwa miesiące otrzymuj gotowe rozwiązania, aktualne badania i sprawdzone terapie, które możesz od razu wykorzystać w praktyce. Rozwijaj swoje kompetencje, pracuj skuteczniej i bądź na bieżąco z najnowszymi trendami żywieniowymi i innowacjami w dziedzinie dietetyki.

1000+ specjalistycznych artykułów
Aktualne trendy w dietetyce
Inspirujące case studies
100+ wydań archiwalnych
Analizy badań naukowych
Największe na polskim rynku wydawniczym czasopismo o zdrowym odżywianiu.

Przypisy

    Redakcja

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI