Pesto dla koncentracji

Aktualizacja: 26 sierpnia 2024 30 października 2023

To propozycja dla wegan, karmiących matek i studentów! Aszitaba jest zielonym warzywem, bogatym w składniki odżywcze. W tym fantastycznym pesto, które obfituje w witaminy B6 i B12, występuje w doskonałym połączeniu z bazylią, drożdżami spożywczymi i orzechami makadamia. Nie jest łatwo zdobyć świeżą aszitabę, lecz jej uprawa jest bardzo prosta i warto podjąć ten wysiłek!

Składniki
(na 1,5 kubka pesto)

1 kubek (125 g) surowych orzechów makadamia, moczonych przez 2 godziny i przep...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?

Roczną prenumeratę dwumiesięcznika Food Forum w wersji papierowej lub cyfrowej,
Nielimitowany dostęp do pełnego archiwum czasopisma,
Możliwość udziału w cyklicznych Konsultacjach Dietetycznych Online,
Specjalne dodatki do czasopisma: Food Forum CASEBOOK...
...i wiele więcej!

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Przypisy

Podobne artykuły:

Pesto dla koncentracji

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Przypisy

Podobne artykuły:

Śniadaniowe ciasto ze śliwkami i cynamonem

Brownie z cukinią

Domowy twarogowy chleb bez drożdży

Lekka sałatka z awokado i Edamame