374
Zawiera fitoestrogeny (prekursory estrogenów), które są pomocne dla kobiet, które cierpią z powodu niskiego stężenia estrogenów. Ta niezwykle przyjazna roślina o łacińskiej nazwie Asparagus racemosus swoje szczególne właściwości magazynuje w korzeniach. W dosłownym tłumaczeniu z sanskrytu Shatavari oznacza "Ta która ma tysiąc mężów". Jest znana w Indiach z pozytywnego wpływu na żeński układ rozrodczy - reguluje cykl miesiączkowy (pomocna w przypadku nieregularnych, bolesnych miesiączek), równoważy hormony, jak również wahania nastroju i podrażnienia związanie z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Inny synomim Shatavari to bahusuta (tzn. wiele dzieci) gdyż znana jest także z tego iż wspomaga płodność, zwiększa libido. Łagodzi również objawy menopauzy.
POLECAMY
Shatavari zawiera prekursory hormonów żeńskich pomagając równoważyć wszelkie nieprawidłowości hormonalne. Zawarte w shatavari estrogeny nie wytwarzają negatywnych skutków ubocznych. Ta roślina jest dobrym źródłem cynku i minerałów wapnia jak również witaminy B-kompleks.
Badania nad Shatavari
Najwięcej badań nad mocą shatavari prowadzi się dziś w Indiach, gdzie ajurweda do dziś stosowana jest na równi ze „zwykłą” medycyną.
• Badania przeprowadzone na uniwersytecie w Gudżaracie, Varanasi, Sagaru i Pune udowodniły, że shatavari działa antydepresyjnie, poprawia pamięć i koncentrację, działa jak afrodyzjak i zwiększa ilość antyoksydantów w organizmie.
• Wyniki badań z uniwersytetu w Udajpurze udowadniają, że już po 15. dniach przyjmowania zmniejszają się wrzody i dolegliwości żołądkowe.
• Eksperymenty z Koreańskiego Instytutu Medycyny Orientalnej pokazują, że shatavari działa przeciwzapalnie. Z prac nad ustaleniem bezpieczeństwa podawania zioła wynika, że nie ma ono właściwości toksycznych nawet przy dawce 64 g na kilogram ciała – to ponad 4 kg na masę całego ciała (dla osoby, która waży 70 kg)!
Słowem podsumowania działanie korzenia shatavari to:
• Przede wszystkim wzmacnia i odżywia macicę.
• Silny tonik odżywczy działający pozytywnie na żeńską płodność.
• Regulator cyklu menstruacyjnego, poprawiający regularność i przepływ krwi.
• Stymuluje produkcję prolaktyny i zwiększa libido.
• Łagodzi dolegliwości hormonalne w okresie menopauzy.
• Shatavari sprzyja laktacji; poprawia przepływ mleka w piersi u kobiet karmiących.
Więcej informacji na www.shatavaridlazdrowia.pl
