Kategoria: Artykuł

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

"Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii” na kanale Akademii NFZ na YouTube

Myślę, że każdy z nas będzie miał za jakiś czas możliwość dowiedzenia się czegoś nowego o sobie.

Jedni odkryją w sobie pokłady dobroci, inni - trwogi egzystencjalnej,  jeszcze inni zorientują się, jak bardzo byliśmy napełnieni pychą, że "człowiek wszystko potrafi".

prof. Bogdan de Barbaro, psychiatra i terapeuta

Czytaj więcej

Karmienie piersią w obliczu pandemii koronawirusa

Okres karmienia piersią to jeden z kluczowych etapów 1000 pierwszych dni życia dziecka, podczas którego rozpoczyna się m.in. proces kształtowania odporności i budowania bariery ochronnej organizmu dziecka. Mleko mamy zawiera liczne substancje działające przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. To szczególnie ważne w obliczu pandemii SARS CoV-2.

Czytaj więcej

NFZ - cykl filmów „Wsparcie psychologiczne na czas epidemii”

Znajdujemy się teraz wszyscy w podobnej i trudnej życiowej sytuacji.

Można powiedzieć, że atakują nas dwa niebezpieczeństwa: to biologiczne i to psychiczne – prof. Bogdan de Barbaro, psychiatra i terapeuta.

W odpowiedzi na niebezpieczeństwo o którym mówi profesor  oraz w odpowiedzi na obecne potrzeby pacjentów, Narodowy Fundusz Zdrowia  przy współpracy specjalistów psychoterapii  zrealizował cykl filmów „Wsparcie psychologiczne na czas epidemii”.

Czytaj więcej

Gluten Free EXPO dopiero w przyszłym roku

Targi Gluten Free EXPO, które miały odbyć się w dniach 8-9 maja 2020 roku w EXPO Kraków z przyczyn niezależnych od organizatorów nie odbędą się w planowanym terminie. Nowy termin targów został wyznaczony na 7-8 maja 2021 roku.

Czytaj więcej

Soki Kubuś 100% - Owoce od dziecka!

Nowa kampania Kubusia podkreśla, że… dzieci są wystarczająco słodkie. Dlatego rodzice wybierają dla nich soki 100% Kubuś, które nie zawierają dodanego cukru. Dodatkowo produkty te w składzie mają witaminę C, która wspiera odporność.

Czytaj więcej

"Poranne rozciąganie z Pytaniem na Śniadanie i NFZ" o innej porze - od 8:00 do 8:15

Dla wszystkich ćwiczących już  z nami oraz dla Tych, którzy jeszcze się nie zdecydowali z uwagi na wczesną godzinę,  mamy dobrą wiadomość!

Czytaj więcej

Netto: płatności kartą do 100 zł bez kodu PIN

Sieć handlowa Netto zmienia ustawienia terminali, aby umożliwić klientom płacenie za zakupy zbliżeniowo bez konieczności podawania kodu PIN. Rozwiązanie to jest możliwe dzięki zwiększeniu przez operatorów kart płatniczych maksymalnych kwot transakcji bezdotykowych. Opcja od środy będzie dostępna we wszystkich sklepach sieci. Jej celem jest zapewnienie maksymalnego bezpieczeństwa klientom oraz sprzedawcom.

Czytaj więcej

Wielkanocny niezbędnik - Migdały tarte BackMit

Niepozorne, ale pełne smaku bakalie to nieodzowny składnik wielkanocnych potraw, szczególnie tych o słodkim obliczu. I chociaż wielu z nas za króla świątecznych wypieków uznaje mak, to jednak zdaniem innych palmę pierwszeństwa bezsprzecznie dzierżą migdały. Właśnie z myślą o wielbicielach tych orzechów marka BackMit przygotowała Tarte migdały, zamknięte w poręcznym, szczelnym opakowaniu. Idealnie nadają się one do przygotowywania nie tylko mazurków i babek, ale również wytrawnych dań wielkanocnych.

Czytaj więcej

Nowalijki, czyli smak wiosny

Nowalijki to młode, wiosenne warzywa, które nie tylko swoim świeżym smakiem i aromatem wzbogacają nasze wiosenne menu, ale przede wszystkim dostarczają mnóstwa składników mineralnych, witamin oraz błonnika. Cieszymy się ich smakiem, ale wciąż wielu z nas zastanawia się, w jaki sposób są uprawiane i czy warto po nie sięgać? Wiele obaw konsumentów dotyczących nowalijek jest zupełnie nieuzasadniona – poznajmy fakty na ich temat i w pełni korzystajmy z dobrodziejstwa, jakie nam oferują.

Czytaj więcej

Pięć ćwiczeń z myślą o zachowaniu zdrowia w trakcie izolacji

Siłownie i kluby fitness zostały zamknięte, a rządy wielu państw apelują do swoich obywateli o pozostanie w domach, by spowolnić dalsze rozprzestrzenianie się wysoce zakaźnego COVID-19 (koronawirusa). Nie bez powodu - siłownia to miejsce, gdzie zarazki mogą łatwo się rozprzestrzeniać. Ostatnie badania wykazały, że koronawirus potrafi przetrwać do trzech dni na różnych powierzchniach – maszynach do ćwiczeń, bieżniach i matach podłogowych – a położenie na nich zwykłego ręcznika nie uchroni przed kontaktem z wirusem. 

Czytaj więcej

Biała kiełbasa pieczona z warzywami

Biała kiełbasa, to dla wielu osób potrawa, której nie może zabraknąć na wielkanocnym stole. Zazwyczaj podajemy ją w wersji gotowanej z dodatkiem chrzanu. A gdyby tak wzbogacić ją warzywami, a całość upiec? Zyskujemy pełnowartościowy posiłek, a dodatkowo wyjątkową oprawę tradycyjnego dania.

Czytaj więcej

AKTYWNY SENIOR W DOMU – PROGRAM PROFILAKTYCZNY NA CZAS EPIDEMII COVID-19

Ruszył program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia "Aktywny senior w domu". Więcej znajdziesz na stronie www.fizjoterapiaporusza.pl
Ministerstwo Zdrowia oraz Główny Inspektor Sanitarny, w związku z wprowadzonym stanem epidemii, zalecają seniorom, żeby nie przebywali w miejscach publicznych, aby uniknąć zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2.  Jednak już kilka dni bez ruchu, może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia przygotowali program profilaktyczny "Aktywny senior w domu." Jest to zestaw kilkunastu bezpiecznych ćwiczeń, które seniorzy mogą wykonać w domu.

Czytaj więcej