W artykule omówiono wpływ intensywnego treningu na zapasy żelaza w organizmie oraz ryzyko rozwoju niedokrwistości z niedoboru żelaza u sportowców, zarówno zawodowych, jak i amatorów. Podkreśla znaczenie regularnych badań krwi w celu wczesnego wykrycia niedoborów, które są częste, zwłaszcza u kobiet.
Autor: Natalia Palmowska
mgr; dietetyk ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej; ukończyła z wyróżnieniem studia licencjackie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim; dodatkowo skończyła studia magisterskie na kierunku Ekonomia, jednak żywienie człowieka oraz sport są jej zdecydowanie bliższe; stale rozwija się w zakresie dietetyki klinicznej, sportowej, a w niedalekiej przyszłości planuje zdobyć wykształcenie z zakresu psychodietetyki oraz dietcoachingu
