Dołącz do czytelników
Brak wyników

Zdrowe przepisy

16 grudnia 2022

NR 6 (Grudzień 2022)

Zdrowe święta – na słodko

0 242

Kulki mocy a’la kutia

Składniki (na ok. 10-12 sztuk)

  • 50 g orzechy włoskie
  • 50 g morwa biała suszona
  • 15 g skórka kandyzowana z pomarańczy
  • 50 g rodzynki
  • 50 g migdały
  • 50 g śliwki
  • 50 g figi
  • 100 g mąka migdałowa 
  • 30 g syrop z agawy/miód
  • 0,5 szt. laski wanilii 
  • 50 ml sok wyciśnięty z pomarańczy + skórka
  • 75 g mak mielony
  • 50 ml mleko roślinne

Wykonanie

POLECAMY

Mleko zagotować, zalać mak i wymieszać. Pomarańcze sparzyć wrzątkiem i osuszyć. Laskę wanilii naciąć wzdłuż i wyciągnąć nożem ziarenka. Wszystkie składniki umieścić w malakserze, zetrzeć skórkę pomarańczową na drobnych oczkach i wycisnąć sok z pomarańczy, a następnie zmielić na masę. Jeżeli masa jest zbyt mokra i lepka można dodać ok. 25 g...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • Roczną prenumeratę dwumiesięcznika Food Forum w wersji papierowej lub cyfrowej,
  • Nielimitowany dostęp do pełnego archiwum czasopisma,
  • Możliwość udziału w cyklicznych Konsultacjach Dietetycznych Online,
  • Specjalne dodatki do czasopisma: Food Forum CASEBOOK...
  • ...i wiele więcej!

Przypisy