W sobotę, 9 marca 2024 r., w hotelu Courtyard by Marriott Szczecin City, odbyła się 2. edycja konferencji „Mikrobiota jest Kobietą”. Wydarzenie zorganizowane zostało przez Fundację MediSzczecin oraz firmę Gradatim, a SANPROBI było partnerem merytorycznym wydarzenia.
Konferencja prezentuje – unikalne w skali kraju – spojrzenie na zdrowie kobiet widziane przez pryzmat mikrobioty jelitowej. Wydarzenie adresowane jest do osób związanych z branżą medyczną i ma charakter hybrydowy. Stacjonarnie w wydarzeniu uczestniczyło około 200 osób, natomiast do udziału zdalnego zapisało się ponad 1000 zainteresowanych.
POLECAMY
Drugą edycję wydarzenia poprowadził znany dziennikarz i prezenter telewizyjny – Bartek Jędrzejak. Prowadzący powitał licznie zgromadzonych gości i podzielił się osobistą historią, wyjaśniając dlaczego sam zainteresował się tematyką podejmowaną na konferencji. Zażartował, że dla niego mikrobiota jest też mężczyzną.
Potężna dawka aktualnej wiedzy
Tegoroczna odsłona spotkania została podzielona na cztery panele tematyczne. Każdy z paneli składał się z trzech eksperckich wykładów.
- Kobieta na ścieżkach metabolicznych
- Jak przerwać błędne koło w zespole policystycznych jajników?
prof. dr hab. n. med. Beata Banaszewska - Bariera jelitowa jest kobietą
dr n. med. Igor Łoniewski - Otyłość, zapalenie – błędne koło, szkodliwe połączenie
prof. dr hab. n. med. Kazimierz Ciechanowski
W trakcie pierwszego panelu mówiono m.in. o chorobach, które trzeba wykluczyć, aby zdiagnozować PCOS. Zgromadzeni dowiedzieli się, dlaczego jelita muszą być przepuszczalne. Poznali też historię pacjenta, który w dzieciństwie przeżył zapalenie mózgu, co wpłynęło na jego problemy z wagą w dorosłym wieku.
- Kosmetologia psychiatryczno-psychologiczna
- Kosmetologia psychiatryczna w teorii i praktyce – rola mikrobioty jelitowej
prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Marek Krzystanek - „Kobieta jest jak herbata: nie wiesz, jak jest silna, dopóki nie wrzucisz jej do gorącej wody.” Rola mikrobioty jelitowej w budowaniu odporności na stres
dr Agata Misera - Co zrobić, jeśli pacjent nie wdraża zaleceń?
mgr Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk
Podczas drugiego panelu omawiano m.in. kwestie tego, jak stres wpływa na zdolności samoregulacyjne organizmu i dlaczego leczenie psychiatryczne powinno być bezwzględnie personalizowane. Podano też definicję samego stresu i sposoby, aby się na niego uodpornić. Zgromadzeni dowiedzieli się też, czym jest dialog motywujący.
- Jesteś lekiem na całe zło
- Mikrobiota jelitowa a nadciśnienie tętnicze. Sieć powiązań
prof. dr hab. n. med. Marcin Adamczak - Farmakomikrobiomika – trudne relacje leków z mikrobiotą
prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Skonieczna-Żydecka - Metformina i probiotyki. Bo do tanga trzeba dwojga
dr hab. n. med. Katarzyna Nabrdalik, prof. SUM
W trakcie tego panelu dowiedzieliśmy się, dlaczego właściwa probiotykoterapia może być uzupełnieniem leczenia w nadciśnieniu tętniczym. Czym zajmuje się farmakomikrobiomika? A także, jak mikroorganizmy bytujące w jelitach mogą wpływać na przyswajanie przez nas leków, w tym – leku pierwszego rzutu w insulinooporności i cukrzycy typu 2 – metforminy.
- Forever Young
- Akkermansia muciniphila – w kierunku długowieczności
dr n. farm. Natasza Staniak - Mikrobiota w trybie healthy ageing
prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska - Narządy długowieczności – dlaczego powinniśmy zmienić sposób postrzegania aktywności fizycznej
Łukasz Raróg
Ostatni panel dał uczestnikom okazję, aby posłuchać m.in. o różnicach między mikrobiotą osób szczupłych i otyłych. Wyjaśniono, czemu Akkermansia muciniphila uważana jest za marker długowieczności i jak menopauza potrafi zmienić kobiecy organizm. Mówiono też, czym jest sarkopenia i jaki może mieć wpływ na jakość naszego życia.
Wszystkie osoby, które zapisały się na konferencję będą mieć dostęp do zapisu wideo z wykładów na stronie: webinarium.gradatim-sympozja.pl. Materiały dostępne będą od poniedziałku, 18.03.2024 r.
Anna Puślecka i live w trakcie 2. edycji konferencji „Mikrobiota jest Kobietą”
W czasie konferencji dziennikarka i działaczka na rzecz zdrowia oraz praw pacjenta – Anna Puślecka – rozmawiała z zaproszonymi ekspertkami i ekspertami.
Wśród nich znalazł się prof. dr hab. n. med. Marek Krzystanek, który m.in. wyjaśnił pojęcie samoregulacji organizmu i mówił o roli zaangażowania pacjentów w proces leczenia psychiatrycznego. Dr n. farm. Natasza Staniak, opowiedziała m.in. czym są regiony „blue zones” i co wyjątkowego jest w bakterii Akkermansia muciniphilia. Z kolei mgr Magda Hajkiewicz-Mielniczuk wyjaśniła m.in. dlaczego mamy tendencję do szukania prostych i krótkoterminowych rozwiązań, zamiast szukać rzeczywistych przyczyn problemów i działać długoterminowo. Prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska natomiast mówiła m.in. o diecie ludzi długowiecznych, cukrze i problemach z liczeniem kalorii.
Cały live jest zapisany i można go obejrzeć na instagramowym profilu Anny Puśleckiej pod linkiem: https://www.instagram.com/reel/C4S17jMIOZY/...
Nie tylko wykłady, czyli konferencyjny backstage
Poza okazją do zdobycia najnowszej wiedzy naukowej od praktyków w swych dziedzinach, konferencja była także okazją do wymiany doświadczeń i nawiązania cennych kontaktów.
Podczas wydarzenia można było odwiedzić stanowiska:
- Ruchowej Akademii Zdrowia w Szczecinie, czyli organizatora 14. edycji SANPROBI Biegu Kobiet. Tu uczestniczki, które zgłosiły się do zawodów mogły pobrać pakiety startowe i uzyskać potrzebne informacje na temat organizacji biegu.
- Towarzystwa abdominek, gdzie jego rzeczniczka – Marta Czmielnik – opowiadała o misji abdominka, związanej z pomocą dzieciom, które cierpią na przewlekłe choroby układu pokarmowego.
- SANPROBI, na którym przedstawicielki firmy opowiadały o probiotykach, szczepach probiotycznych i celowanej probiotykoterapii.
Wśród zaproszonych gości znalazło się wiele osób, które aktywnie działają w social mediach i przekazują merytoryczną wiedzę o zdrowiu w atrakcyjny i łatwy do przyswojenia sposób. W trakcie przerw na kawę czy podczas lunchu można było porozmawiać m.in. z:
- matką aptekarą (czyli farmaceutką – Aną Krysiewicz);
- zosią_winczewską (czyli Zofią Winczewską, farmaceutką, która mocno interesuje się m.in. wpływem diety na rozwój chorób przewlekłych);
- julitakotecka_runner (czyli aktywną biegaczką, trenerką personalną i fizjoterapeutką – Julitą Kotecką-Nerek);
- brzuchomechaniką (czyli z dietetyczką Katarzyną Kuś);
- bezglutenowamamą (czyli ekspertką od diety dla osób żyjących z celiakią – Martą Krzyżanowską-Sołtysiak);
- athletic_mind (czyli trenerem personalnym i szkoleniowcem – Łukaszem Rarógiem).
Łukasz Raróg był też ostatnim prelegentem na konferencji. Wywołał niemałe poruszenie, rozpoczynając swoje wystąpienie od próby zapalenia papierosa. W ten obrazowy sposób porównał palenie do spożywania słodyczy. Apel o to, aby właściwą dietę i celowaną probiotykoterapię uzupełnić o odpowiednią dawkę ruchu i zadbanie o pojemność płuc oraz mięśnie szkieletowe, był świetnym podsumowaniem całego spotkania.
