Artykuł omawia naturalne alternatywy dla leków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen, które mogą łagodzić ból menstruacyjny, bóle głowy czy bóle stawów. Rośliny, takie jak kurkuma, imbir, wrotycz i kadzidłowiec, mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, które wspierają organizm, oferując łagodniejsze i zdrowsze rozwiązanie niż syntetyczne leki. Dodatkowo naturalne metody działają nie tylko na ból, ale także wspomagają ogólną kondycję zdrowotną, szczególnie gdy są stosowane w odpowiednich dawkach i czasie.
Autor: Ada Kupczak
Dietetyk kliniczny, specjalistka dietoterapii i naturoterapeutka; pomaga kobietom naturalnie uregulować hormony w PCOS, Hashimoto czy zaburzonym cyklu miesiączkowym; analizuje wyniki badań i pomaga dietą, suplementacją i stylem życia wprowadzić w remisję zaburzenia hormonalne; uczy, jak bezpiecznie zacząć korzystać z aromaterapii i terapii konopnej w celu uzyskania równowagi hormonalnej
W artykule omówiono zależność między zaburzeniami hormonalnymi u kobiet − niedoczynność, nadczynność tarczycy, menopauza i PCOS − a chorobami sercowo-naczyniowymi. Niedoczynność i nadczynność tarczycy, menopauza oraz zespół policystycznych jajników (PCOS) mogą zwiększać ryzyko wystąpienia tych schorzeń. Przedstawiono również strategie dietetyczne i suplementacyjne oraz zastosowanie ziół, które mogą wspierać zdrowie serca i naczyń krwionośnych u kobiet z tymi zaburzeniami hormonalnymi.