Sałatka z Paluszków Surimi PESCA NORD z dodatkiem ryżu
Sałatka ryżowa z Paluszkami Surimi to szybkie, pożywne oraz przede wszystkim zdrowe danie. Bazą sałatki jest ryż, dzięki któremu jest bardzo sycąca.
POLECAMY
Składniki:
opakowanie paluszków surimi PESCA NORD
2 woreczki ryżu
opakowanie mozarelli w zalewie
puszka kukurydzy
średnia czerwona cebula
ogórek szklarniowy
jogurt naturalny
majonez (opcjonalnie)
pietruszka do dekoracji
Przygotowanie:
Ryż gotujemy do miękkości oraz studzimy. Jeśli nie jesteśmy fanami ryżu – wybieramy makaron, np. pszenny, ryżowy, z ciecierzycy lub z soczewicy.
Paluszki surimi PESCA NORD rozmrażamy, a następnie kroimi.
Do większej miski wrzucamy ryż i pokrojone paluszki surimi, następnie odsączamy kukurydzę z wody i dorzucamy ją do naczynia. Siekamy drobno czerwoną cebulę, ogórka obieramy ze skórki oraz kroimy go w kostkę. Ser mozarella odsączamy z zalewy i również kroimy w grubszą kostkę.
Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy.
Na koniec solimy oraz dodajemy odpowiednią ilość pieprzu, w zależności od własnych preferencji. Jeśli wolimy sałatkę w wersji bardziej fit – wybieramy jako sos jogurt naturalny, natomiast jeśli nie musimy liczyć kalorii, to do jogurtu dodajemy dwie łyżki majonezu.
Dekorujemy sałatkę świeżą pietruszką.
Lekka sałatka z Paluszkami Surimi PESCA NORD oraz świeżymi warzywami
Drugą propozycją jest ekspresowa sałatka ze świeżymi warzywami oraz oliwą, idealna na chwile, kiedy nie mamy czasu na długie przebywanie w kuchni, a chcemy zjeść zdrowo.
Składniki:
Paluszki Surimi PESCA NORD
mix sałat – 1 woreczek
opakowanie mozarelli w zalewie
duży pomidor malinowy
dwie papryki
cebula
oliwa z oliwek (2 - 3 łyżki)
Przygotowanie:
Do dużej miski wsypujemy mix sałat – naszym faworytem jest ten, z kawałkami marchewki.
Po wcześniejszym rozmrożeniu Paluszków Surimi PESCA NORD kroimy je w kostkę i dorzucamy do miski.
Drobno siekamy cebulę, kroimy w kostkę lub w piórka pomidora i dwie papryki.
Odsączamy mozarellę z zalewy, kroimy w kostkę i wrzucamy do miski.
Wszystko dokładnie mieszamy, następnie solimy oraz dodajemy pieprzu, według własnych preferencji.
Na koniec polewamy sałatę dobrej jakości oliwą z oliwek… i cieszymy się pyszną i pożywną przekąską!
Paluszki o smaku krabowym PESCA NORD mają niską zawartość tłuszczów, są bogatym źródłem białka, a także zawierają kwasy tłuszczowe Omega-3, których dzienna dawka ok. 250 mg wspiera właściwą pracę serca. Zaleca się, aby spożywać produkty zawierające kwasy Omega-3 co najmniej cztery razy w tygodniu.
Paluszki Surimi 250g MSC
Producent: PESCA NORD Sp. z o.o.
Dystrybutor: PESCA NORD Sp. z o.o.
Cena na półce: od 6,89 do 7,79 zł za 250g
O firmie
Spółka PESCA NORD to polska firma z siedzibą w Szczecinie, zajmująca się działalnością handlową na rynku produktów rybnych. Produkty z oferty firmy PESCA NORD są dostępne w hipermarketach CARREFOUR oraz w supermarkecie online frisco.pl
