Roślinne strategie wspierania bariery jelitowej
Odkryj jak w oparciu o aktualne badania, budować skuteczne strategie fitoterapeutyczne wspierające barierę jelitową i redukcję stanu zapalnego.
online
udział
Przewlekły stres i zaburzenia mikrobioty mogą zwiększać przepuszczalność bariery jelitowej i sprzyjać rozwojowi stanu zapalnego o niskim stopniu nasilenia. Jaką realną rolę odgrywają związki roślinne, dieta bogata w polifenole i aromaterapia we wspieraniu bariery jelitowej oraz układu odpornościowego? Tego dowiesz się podczas bezpłatnego webinaru, który poprowadzi Anna Bober – specjalistka w dziedzinie fitoterapii i dietetyki.
Ten webinar to praktyczne, oparte na badaniach naukowych spojrzenie na zdrowie jelit w ujęciu holistycznym. Dowiesz się, w jaki sposób dieta bogata w polifenole, fitoterapia oraz regulacja reakcji stresowych mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie bariery jelitowej. Poznasz także mechanizmy leżące u podłoża błędnego koła: stres–dysfunkcja bariery jelitowej–stan zapalny oraz sposoby ich ograniczania.
Zyskasz konkretne informacje i rozwiązania, które możesz od razu wykorzystać w pracy z klientami lub we własnej profilaktyce zdrowotnej. Jeśli chcesz lepiej rozumieć zależność między jelitami, odpornością, emocjami i skutecznością terapii naturalnych – ten webinar da Ci wiedzę, którą możesz przełożyć na realne efekty w praktyce.
Podczas webinaru
Zrozumiesz, jak działa bariera jelitowa i dlaczego jest kluczowa dla odporności oraz zdrowia całego organizmu
Zrozumiesz, jaka jest rola mikrobioty w utrzymaniu integralności bariery jelitowej i kontroli endotoksemii.
Dowiesz się, w jakich mechanizmach stres wpływa na barierę jelitową.
Zdobędziesz wiedzę opartą na badaniach naukowych o roli związków roślinnych we wzmacnianiu bariery jelitowej
Dowiesz się, jak dieta bogata w polifenole może wspierać jelita, odporność i równowagę zapalną
Poznasz potencjał aromaterapii jako wsparcia redukcji stresu i pośredniej ochrony bariery jelitowej
Kim jest prowadząca?
mgr Anna Bober
Specjalistka w dziedzinie fitoterapii oraz dietetyki. Szczególnie bliska jest jej tematyka układu nerwowego. Prowadzi wykłady i szkolenia z zakresu medycyny ziołowej, aromaterapii oraz dietetyki. W swoim podejściu duży nacisk kładzie na badania kliniczne oraz najnowszą wiedzę z zakresu fitofarmakologii, nie zapominając jednocześnie o tradycyjnym ziołolecznictwie. W ostatnich latach zgłębia również neurobiologię oddechu. Stworzyła własną autorską Akademię Ziołolecznictwa Alchemilium.
Program webinaru
1. Bariera jelitowa – budowa i funkcje
- Definicja bariery jelitowej i jej główne komponenty
- Znaczenie integralności bariery jelitowej dla zdrowia i odporności
2. Mikrobiota jelitowa a integralność bariery jelitowej
- Skład mikrobioty jelitowej
- Interakcje mikrobioty z nabłonkiem jelit
- LPS i endotoksemia jako konsekwencja rozszczelnienia jelit
- Znaczenie mikrobioty w regulacji odporności i stanu zapalnego
3. Stres a szczelność bariery jelitowej
- Oś jelito–mózg
- Wpływ kortyzolu i noradrenaliny na barierę jelitową
- Rola mastocytów i przewlekłego stanu zapalnego
- Mechanizm „błędnego koła” stres–rozszczelnienie jelit–zapalenie
4. Związki roślinne wspierające barierę jelitową – przegląd dowodów naukowych
- Wpływ nasion lnu na "szczelność jelit" oraz profil lipidowy
- Biodostępność i metabolizm polifenoli
- Dieta bogata w polifenole a szczelność jelit
5. Aromaterapia i bariera jelitowa - czy warto wspierać się zapachem?
- Drogi węchowe i ich pośrednie połączenie z ośrodkami stresu
- Wpływ zapachu na reakcje stresowe i układ hormonalny
- Olejki eteryczne łagodzące reakcje stresowe i podnoszące nastrój
Dołącz już teraz i zdobądź praktyczne narzędzia fitoterapeutyczne do pracy z barierą jelitową.
Ważne informacje:
- Webinar planowany jest na około 45 minut
- Wszyscy uczestnicy otrzymają dostęp do nagrania transmisji
- Po zapisie otrzymasz email z potwierdzeniem
- Pamiętaj, aby dodać wydarzenie do kalendarza