Projekt: Zdrowe Życie to szczegółowy poradnik na temat zdrowego stylu życia. Autor książki krok po kroku przedstawia, w jaki sposób kształtować prawidłowe nawyki, by móc cieszyć się dobrym stanem zdrowia, nienaganną sylwetką i doskonałym samopoczuciem przez lata. Zwraca uwagę nie tylko na prawidłowo skomponowaną dietę, ale również na rolę pozostałych elementów zdrowego stylu życia, jakimi są m.in.: aktywność fizyczna, odpowiednia regeneracja czy zdrowie psychiczne. Treści zawarte w pora...
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
Co zyskasz, kupując prenumeratę?
- Roczną prenumeratę dwumiesięcznika Food Forum w wersji papierowej lub cyfrowej,
- Nielimitowany dostęp do pełnego archiwum czasopisma,
- Możliwość udziału w cyklicznych Konsultacjach Dietetycznych Online,
- Specjalne dodatki do czasopisma: Food Forum CASEBOOK...
- ...i wiele więcej!
