Jak SKUTECZNIE schudnąć i zbudować zdrowe nawyki żywieniowe

Jeżeli kiedykolwiek:

• …próbowałaś/eś schudnąć lub poprawić swoje nawyki żywieniowe, niestety bezskutecznie lub tylko na moment
• …nie wystarczało Ci motywacji, by zrealizować swoje plany i postanowienia związane z odżywianiem
• …szybko traciłaś/eś cierpliwość i łatwo zniechęcałeś się do zdrowego żywienia i ćwiczeń
• …napotykasz przeszkody, które niweczą Twoje starania o lepszą sylwetkę i zdrowie
• …gubisz się w natłoku sprzecznych informacji o dietach i nie ufasz w ich skuteczność

A chcesz…

• 
  Trwale naprawić
  Twoją relację z żywieniem
• 
  Umieć obudzić w sobie motywację do działania i ją utrzymać
• 
  Poznać proste metody
  tworzenia zdrowych nawyków
• 
  Poznać zasady żywienia,
  które doprowadzą Cię do upragnionej sylwetki i poprawią stan zdrowia

Zarezerwuj bezpłatny dostęp do webinaru na żywo i zacznij świadomie budować dobre nawyki żywieniowe!

Po tym webinarium:

•  W prosty i szybki sposób stworzysz nowe, zdrowe nawyki,
•  Pozbędziesz się przeszkód stojących na drodze do zdrowego odżywiania,
•  Będziesz wiedzieć jakie nawyki pomogą Ci wprowadzić i utrzymać zdrowy system żywieniowy,
•  Utrzymasz motywację przez cały rok,
•  Zrealizujesz swoje (żywieniowe) postanowienia noworoczne,

… a pomoże Ci w tym duet:

Bartosz Pudełko

Trener skuteczności osobistej i biznesowej,
coach, mentor, szkoleniowiec, przedsiębiorca.

Po latach pracy jako menedżer w międzynarodowej korporacji postanowił połączyć posiadaną wiedzę z zakresu psychologii, coachingu, mentoringu oraz kompetencji biznesowych i oddać się w całości treningom mentalnym swoich klientów. Głównie współpracuje z właścicielami firm, wspierając ich w rozwoju własnym i ich przedsiębiorstw, poprawiając ich skuteczność w działaniu

Aleksandra Chołody

Ekspert zdrowia kobiet, dietetyk,
akupunkturzysta, szkoleniowiec, dietocoach

Kobieta dedykująca swoją pracę innym kobietom. Zajmuje się przede wszystkim wspieraniem płodności, a także pomocą przy endometriozie, PCOS i problemach menstruacyjnych.

Organizacyjnie:

Webinar potrwa 60 minut i będzie się składał z części szkoleniowej oraz sesji pytań i odpowiedzi. Pytania będzie można zadawać na czacie w trakcie webinaru oraz kontaktując się z nami mailowo pod adresem: webinar@food-forum.pl.