Dołącz do czytelników
Brak wyników

Konferencje, kongresy, szkolenia

21 grudnia 2018

Szkolenie Wymarzona Sylwetka – Bez wyrzeczeń

174

➡️Wymarzona Sylwetka – to coś do czego dąży każdy facet i kobieta. To szkolenie skierowane jest do osób, które chciałyby nauczyć się jak wytrwać na diecie bez nadmiernego wysiłku psychicznego. 90% osób odchudzających się w ciągu roku wróci do poprzedniej wagi, a często nawet ją przekroczy. Każda kobieta w ciągu swojego życia dążąc do świetnej figury co najmniej kilka razy jest na diecie. Ba można powiedzieć że kobiety są na wiecznej diecie. Niestety takie zabiegi często prowadzą do efektu Jo-Jo i spowolnienia metabolizmu co oddala od uzyskania pięknej sylwetki. Na tym szkoleniu poznacie podejście „Przede wszystkim zdrowy rozsądek” co zaowocuje w dłuższym okresie poprawą formy sportowej, ale przede wszystkim zmianą nastawienia do samego procesu kształtowania swojego ciała.

▶️Poznasz :
✅ Skuteczne metody jak wytrwać na diecie oraz sposoby na kontrolowanie apetytu.
✅ Specyfikę żywienia kobiet
✅ Skuteczne i elastyczne systemy żywieniowe

▶️Nauczysz się :
✅ Jak sterować makroskładnikami, aby być najedzonym na diecie. 
✅ Jak powinna wyglądać zdrowa redukcja tłuszczu u kobiet i mężczyzn i jak zapobiegać spadkom masy mięśniowej oraz zaburzeniom układu hormonalnego (tarczyca, testosteron, płodność)
✅ Jak odmawiać gdy ktoś częstuje Cię jedzeniem

▶️Zwiększysz :
✅ Swoją świadomość żywieniową
✅ Tempo spalania tkanki tłuszczowej
✅ Szanse na świetną sylwetkę.

POLECAMY

Zapisy: //psacademy.eu/szkolenie/wymarzona-sylwetka-bez-wyrzeczen

 

Przypisy